Cystein je aminokyselina, kterou tělo dokáže produkovat, a proto se říká, že není nezbytný. Cystein a methionin mají úzký vztah, protože aminokyselina cystein může být produkována prostřednictvím aminokyseliny methionin.
Cystein je důležitý pro růst vlasů, takže pro ty, kteří chtějí, aby jejich vlasy rychle rostly, by měli zvýšit spotřebu potravin bohatých na cystein, stejně jako je také možné koupit kondicionéry a masky s cysteinem, předávat vlasy a posilovat drát.
Seznam potravin bohatých na cystein
Hlavní potraviny bohaté na cystein jsou:
- Mléko a jeho deriváty; Celá zrna; Kešu ořechy, Arašídy, Vlašské ořechy, Lískové ořechy, Mandle, Arašídy; Česnek, Brokolice, Červená cibule, Růžičková kapusta.
Na co je cystein?
Cystein slouží k podpoře formování a zdraví pokožky a je důležitý pro zdravý růst vlasů.
Cystein lze komerčně vyrábět z lidských vlasů nebo zvířecích chlupů a peří, které se používají k výrobě krémů a produktů pro ošetření slabých nebo poškozených vlasů, které je třeba posílit.
