Neprůstřelná káva má výhody, jako je čištění mysli, zvýšení zaměření a produktivity a stimulace těla k používání tuku jako zdroje energie, což pomáhá při hubnutí.
Neprůstřelná káva, která se v anglické verzi nazývá Bulletproof Coffee, se vyrábí z běžné kávy, nejlépe z organických fazolí, přidaných s kokosovým olejem a ghee máslem. Hlavní výhody konzumace tohoto nápoje jsou:
Dopřejte nasycení déle, protože je bohatá na energii, aby tělo zůstalo aktivní celé hodiny;
- Zvýšení zaměření a produktivity díky koncentraci kofeinu; Být zdrojem rychlé energie, protože tuk z kokosového oleje je snadno stravitelný a vstřebatelný; Snižte touhu po sladkostí, protože dlouhá sytost vyhladovává; Stimulujte spalování tuků, a to jak přítomností kofeinu, tak dobrými tuky kokosového a gheeho másla; prostěte pesticidů a mykotoxinů, protože jejich produkty jsou organické a vysoce kvalitní.
Původ neprůstřelné kávy pocházel z tradice, že lidé v Asii musí konzumovat čaj s máslem, a jeho tvůrcem byl David Asprey, americký podnikatel, který také vytvořil neprůstřelnou stravu.
Neprůstřelný kávový recept
Pro výrobu dobré neprůstřelné kávy je důležité nakupovat produkty organického původu bez zbytků pesticidů a používat kávu, která byla připravena středně pražením, která udržuje své živiny na maximum.
Složení:
- 250 ml vody; 2 polévkové lžíce vysoce kvalitní kávy, nejlépe vyrobené ve francouzském lisu nebo čerstvě mleté; 1 až 2 polévkové lžíce organického kokosového oleje; 1 dezertní lžíce ghee másla.
Příprava:
Připravte si kávu a přidejte kokosový olej a ghee máslo. Porazte vše v mixéru nebo ručním mixéru a pijte horké, bez přidávání cukru. Podívejte se, jak připravit kávu pro další výhody.
Péče o spotřebitele
Přesto, že je skvělá volba k snídani, může nadměrná konzumace kávy způsobit nespavost, zejména pokud se konzumuje pozdě odpoledne nebo večer. Nadměrná konzumace tuků může navíc výrazně zvýšit množství kalorií ve stravě, což vede k nárůstu tělesné hmotnosti.
Je také důležité si uvědomit, že tato káva nenahrazuje jiná nezbytná jídla pro vyváženou stravu, jako je maso, ryby a vejce, které jsou například zdrojem bílkovin nezbytných pro udržení svalové hmoty a imunitu.
