Křeče v čelisti se objevují, když se svaly v oblasti pod bradou nedobrovolně stahují, což způsobuje bolest v oblasti, potíže s otevřením úst a pocit tvrdé koule v oblasti.
Tak, jako každý jiný typ křeče, tento stav způsobuje spoustu bolesti a obvykle vzniká po zívnutí, kdy je nutné použít tyto svaly, známé jako genioglossus a geniohyoid, pro zvednutí jazyka.
Přestože je to velmi nepříjemné, křeče v čelisti jsou obvykle dočasnou situací, která ustoupí během několika minut a nevyžaduje žádné zvláštní ošetření.
Hlavní příznaky
Hlavním příznakem křeče v čelisti nebo pod bradou je výskyt velmi silné bolesti v oblasti. Je však běžné, že bolest bude doprovázena:
- Obtížnost otevírání nebo pohybu úst; Pocit tuhého jazyka; Přítomnost tvrdé koule pod bradou.
V některých případech může bolest také ovlivnit krk a uši, zejména pokud trvá několik minut.
Jak zmírnit stísněnou bolest
Jedním z nejjednodušších a nejrychlejších způsobů, jak zmírnit bolest způsobenou křečemi, je dát svalu lehkou masáž pomocí špičky nebo kloubů. Použití tepla do oblasti však může také pomoci, zejména když křeče pomalu mizí.
Poté, co křeč zmizela, je normální, že bolest ustupuje, ale stále nějakou dobu zůstává, protože je běžné, že se svaly bolestí a potřebují čas na zotavení.
Kromě toho, protože křeče jsou poměrně časté, existuje několik způsobů, jak jim zabránit v opakování, jako je pomalé otevírání úst, kdykoli potřebujete zívnout, a také snaha udržet jazyk na dně úst, abyste se vyhnuli kontrakci nadměrné svaly v regionu.
Proč se křeče stávají
Ve většině případů dochází ke křečím po zívnutí, kdy dochází k nadměrnému a rychlému stahování svalů, které jsou zodpovědné za zvednutí jazyka. Jiné situace, které mohou být také příčinou křečí, zahrnují:
- Mluvíme dlouhou dobu bez odpočinku: tato příčina je častější například u učitelů nebo zpěváků; Žvýkání velmi tvrdě: může se to stát, když máte velmi velký kus jídla nebo když je jídlo velmi těžké; Nedostatek hořčíku a draslíku: nedostatek těchto minerálů způsobuje výskyt křečí v různých svalech těla; Nedostatek vitamínu B: Kromě nedostatku minerálů může nedostatek jakéhokoli typu komplexu vitamínu B také způsobit časté křeče v jakémkoli svalu v těle; Dehydratace: nedostatek vody v těle také brání fungování svalů, usnadňuje výskyt křečí.
Kromě toho může být velmi unavený nebo nadměrný stres také přispět k vzniku křečí, protože brání normálnímu fungování nervového systému.
Pokud je křeče velmi časté, je důležité poradit se s lékařem, zda existuje nějaká příčina, která vyžaduje specifičtější léčbu.
