Obecně platí, že ke snížení kyseliny močové je třeba užívat léky, které zvyšují vylučování této látky ledvinami, a jíst stravu s nízkým obsahem purinů, což jsou látky, které zvyšují kyselinu močovou v krvi. Kromě toho je nutné pít nejméně 2 litry vody denně a zvýšit spotřebu potravin a léčivých rostlin s diuretickou silou.
Zvýšená kyselina močová se může hromadit v kloubech, což způsobuje onemocnění zvané dna, které způsobuje bolest, otok a potíže s pohybem. Vědět, jak rozpoznat příznaky Dna.
1. Lékárenské prostředky
Během léčby nižší kyselinou močovou jsou prvními použitými léky nesteroidní protizánětlivá léčiva, jako Naproxen a Diclofenac. Pokud však tyto prostředky nejsou dostatečné a příznaky stále přetrvávají, může lékař předepsat kolchicin nebo kortikosteroidy, což jsou léčiva s větší schopností bojovat proti symptomům bolesti a zánětu.
V některých případech může lékař také předepsat trvalé užívání léků, které zabraňují progresi onemocnění, jako je například alopurinol nebo febuxostat. Je také důležité si uvědomit, že použití aspirinu by se nemělo používat, protože stimuluje hromadění kyseliny močové v těle.
2. Domácí opravné prostředky
Domácí léky na snížení hladiny kyseliny močové se vyrábějí z diuretických potravin, které zvyšují vylučování této látky močí, například:
- Apple, protože je bohatý na kyselinu jablečnou, která pomáhá neutralizovat kyselinu močovou v krvi; Citron, protože je bohatý na kyselinu citronovou; Třešně, jako protizánětlivé látky; Ginger, za to, že je protizánětlivý a diuretický.
Tyto potraviny by se měly konzumovat denně, aby pomohly kontrolovat hladinu kyseliny močové, spolu s přiměřenou stravou, která zabrání rozvoji nemoci. Podívejte se, jak připravit domácí léčivé přípravky na kyselinu močovou nižší.
3. Jídlo
Pro snížení kyseliny močové v krvi je důležité věnovat pozornost jídlu a vyhýbat se konzumaci potravin bohatých na puriny, jako je maso obecně, mořské plody, ryby bohaté na tuk, jako je losos, sardinky a makrely, alkoholické nápoje, fazole, sója a potraviny integrální.
Kromě toho se doporučuje vyhýbat se potravinám, které obsahují jednoduché uhlohydráty, jako jsou například chleby, koláče, sladkosti, nealkoholické nápoje a průmyslové šťávy. Je také důležité pít nejméně 2 litry vody denně a konzumovat diuretická jídla bohatá na vitamín C, jako je okurka, petržel, pomeranč, ananas a acerola. Podívejte se na příklad 3denního menu ke snížení hladiny kyseliny močové.
Další informace o jídle ke snížení hladiny kyseliny močové najdete v následujícím videu:
