- 1. Akné, blackheads a whiteheads
- 2. zarostlé vlasy
- 3. Tmavé skvrny na obličeji
- 4. Dermatitida
- 5. Šnečí nehty
- 6. Furuncle
Detoxikace těla je dobrý způsob, jak zlepšit zdraví pokožky, obecně se to samé stane, když střevo funguje správně, takže se vždy doporučuje konzumovat 30-40 g vlákniny denně a sázet na detoxikační potraviny, jako je špenát, okurka, kokosová voda a pór. Pro správnou hydrataci pokožky je vhodné pít asi 1, 5 až 2 litry vody denně, které by neměly být nahrazeny sodou nebo džusem.
V případě atopické pokožky, která je běžná u lidí s respirační alergií, může pediatr nebo dermatolog také doporučit udržení zdraví kůže pomocí specifického mýdla a zvlhčovače.
Zde jsou některé možnosti přírodních prostředků, které mohou pomoci v boji s nejčastějšími kožními problémy.
1. Akné, blackheads a whiteheads
Správné čištění pokožky fyziologickým roztokem a používání přípravků na péči o pleť náchylných k akné je důležité pro udržení čisté a zdravé pokožky. Nedoporučuje se mačkat pupínky a černé tečky doma, protože se mohou nakazit a zanechat stopy a jizvy, které je obtížné později odstranit. Doporučuje se proto provádět čištění pokožky s kosmetičkou, aby mohla komedony hygienicky a bezpečně odstranit, použitím správných produktů ve správný čas.
Chcete-li dokončit tuto estetickou léčbu, kterou lze provádět každé 2–4 týdny, můžete doma udržet pokožku čistou pomocí čaje z lopuchu, který obsahuje léčivé, svíravé a protizánětlivé vlastnosti.
Ingredience
- 1 polévková lžíce sušených listů lopuchu / 1 litr vody
Způsob přípravy
Vložte ingredience na pánev a vařte 5 minut, přikryjte a napněte. Umístěte čaj do čisté skleněné nádoby s víkem a uložte jej v chladničce po dobu až 3 dnů.
Umyjte si obličej antiseptickým mýdlem a po zaschnutí navlhčete malý kousek bavlny v čaji a naneste na pupínky na obličeji, krku, pažích nebo zádech a nechte je přirozeně uschnout. Roztok aplikujte dvakrát denně, jednou ráno a jednou večer.
2. zarostlé vlasy
Folikulitida je jednou z nejčastějších změn na kůži a snadno se rozeznává. Dobrou domácí strategií je provést domácí odlupování hydrogenuhličitanem sodným, protože působí protizánětlivě a antisepticky, působí jako odlupovač pokožky a také pomáhá regulovat pH pokožky.
Pro odlupování s hydrogenuhličitanem stačí dát trochu hydrouhličitanu sodného do navlhčené bavlněné koule nebo disku a třením v oblasti krouživými pohyby. Poté byste měli oblast umýt vodou a zvlhčit a chránit kůži, vyhnout se nošení těsného oblečení ihned po epilaci, protože tato jednoduchá péče může zabránit tvorbě nových bodů folikulitidy.
V nejzávažnějších případech, kdy folikulitida postihuje velkou oblast a dráždí oblast, lze doporučit trvalé odstranění chloupků laserem nebo pulzním světlem.
3. Tmavé skvrny na obličeji
Tmavé skvrny na obličeji mají několik příčin, nejtěžší je léčit melasma, které je způsobeno slunečními paprsky. Existuje několik estetických ošetření zaměřených na standardizaci tónů pleti, ale některé domácí strategie také dosahují dobrých výsledků, zesvětlují skvrny, jako je maska přírodního jogurtu s rajčaty.
Chcete-li připravit masku, jen rozmačkejte zralé rajče se 2 polévkovými lžičkami hladkého jogurtu a naneste na obličej. Nechejte působit asi 15 minut a poté odstraňte kouskem vaty namočeným v růžovém mléce.
4. Dermatitida
Skvělou domácí léčbou atopické dermatitidy je aplikovat trochu ovesné vločky přímo na postiženou oblast.
K přípravě ovesné kaše byste měli dát 1 šálek ovesné vločky do 1 litru chladu a potom aplikovat směs na postiženou pokožku po dobu asi 15 minut. Poté kůži omyjte teplou vodou a jemným mýdlem a osušte, aniž byste si otírali osušku na kůži. Oves je přírodní látka s uklidňujícími vlastnostmi, která pomáhá zmírnit podráždění a svědění kůže. Oves lze také nahradit kukuřičným škrobem, protože mají podobný účinek.
5. Šnečí nehty
Skvělou domácí léčbou pro plemeno nehtů je aplikace malého množství copaiba oleje přímo na postižený nehet, protože má antimykotické, protizánětlivé, zvláčňující a hojivé vlastnosti.
Další možností léčby je peroxid vodíku, protože má antiseptické vlastnosti. K tomu stačí ponořit nohy do mísy s 3% peroxidem vodíku a vodou ve stejných poměrech po dobu 30 minut denně po dobu několika měsíců, dokud nedosáhnete výsledků. Zjistěte více domácích prostředků pro obléhání pleti.
6. Furuncle
Čajový olej je skvělý pro ošetření varu, protože má antiseptické, antibakteriální a léčivé vlastnosti. Olej by měl být aplikován vatovým tamponem do varu jednou denně.
Pro zlepšení léčby těchto kožních problémů může být indikováno provedení 1 nebo 2 detoxikačních dnů, jejichž hlavním cílem je zvýšit spotřebu biopotravin a nízkotučných potravin a zabránit průmyslovým výrobkům bohatým na soli, tuky a chemické přísady.. Podívejte se, jak udělat 3 a 5denní detoxikační dietu pro zlepšení zdraví pokožky zevnitř ven.
