Inositol je potravinový doplněk, který může mít v těle několik funkcí a lze jej použít k udržení zdravých buněk, ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a dokonce k léčbě cukrovky.
Inositol je sloučenina odvozená od metabolismu glukózy, která je součástí skupiny vitamínů B, která se nachází například v různých druzích ovoce, jako jsou kořeny, meloun, pivovarské kvasnice, pšeničné klíčky nebo rozinky.
Kromě toho se suplementace Inositolem také používá ke zvýšení šance na těhotenství u žen s polycystickými vaječníky.
Indikace
Inositol je potravinový doplněk určený k udržení zdravých buněk, k regulaci koncentrace iontů vápníku v buňkách, k léčbě cukrovky, ke snížení hladiny cholesterolu v krvi, spalování tuků a k léčbě nemocí psychologické problémy, jako je deprese a asistence v paměti.
Jak brát
Inositol by měl být užíván podle pokynů lékaře a doporučené dávky se mohou pohybovat mezi 500 a 1 000 mg denně.
Vedlejší účinky
V indikacích pro použití doplňku nejsou uvedeny vedlejší účinky, avšak pokud máte po užití doplňku nějaké potíže nebo symptomy, měli byste se poradit se svým lékařem.
Kontraindikace
Inositol je kontraindikován u pacientů, kteří mohou být alergičtí na některou ze složek přípravku.
