Labyrintitida je zánět ucha, který ovlivňuje labyrint, oblast vnitřního ucha, která je zodpovědná za sluchu a rovnováhu, což vede k závratě, závratě, nedostatečné rovnováze, ztrátě sluchu, nevolnosti a celkové nevolnosti.
Aby se předešlo závratným útokům na labyrintitidu, doporučuje se přijmout některá preventivní opatření, například pomalý pohyb, vyhýbání se náhlým pohybům a vyhýbání se světlým místům.
Další důležitá opatření k zamezení závratě způsobené labyrintitidou jsou:
- Vyvarujte se sledování 3D filmů v kinech nebo elektronických hrách; Vyvarujte se vystavení mnoha vizuálním podnětům, jako je sledování ohňostrojů nebo chodit do nočních klubů; Vyhněte se velmi hlučném místům, jako jsou koncerty nebo fotbalové hry; Vyhněte se kouření a pití alkoholu nebo stimulantů, jako jsou například káva, černý čaj nebo coca-cola; vyhněte se stresu; jíst zdravé, bohaté na potraviny s protizánětlivými vlastnostmi; dobře spát.
Znalost toho, co způsobuje labyrintitidu, je nezbytná pro dosažení přiměřené kontroly nemocí. Znát příčiny a příznaky labyrintitidy a z čeho se skládá léčba.
Pokud i při dodržování těchto tipů přetrvávají záchvaty závratě často, doporučuje se sedět na židli, aby záda byla rovná a v jakémkoli bodě zírala a aby se zajistila lepší rovnováha těla, vyvarujte se vysoké boty. Kromě toho by se člověk neměl vyhýbat řízení vozidel nebo obsluhování strojů v době krize, protože se snižuje kapacita pozornosti.
Jak se léčba provádí
Pokud preventivní opatření nestačí k vyřešení problému, může být nutné podstoupit léčbu léky, které musí být indikovány otolaryngologem nebo neurologem, jehož předpis bude záviset na symptomech onemocnění.
Některé z léků, které může lékař doporučit, jsou například flunarizin, meclizin, promethazin nebo betahistin, které přispívají ke snížení závratě, nevolnosti a zvracení. Zjistěte více o farmakologické léčbě labyrinthitidy.
Fyzioterapeutické sezení jsou také důležité při léčbě labyrinthitidy, protože pomáhají korigovat rovnovážné problémy spojené s tímto zánětem.
Kromě toho je také důležité jíst stravu bohatou na potraviny s protizánětlivými vlastnostmi, jako je tomu u ryb bohatých na omega-3, jako je například tuňák, sardinky nebo losos, česnek, cibule a lněná semena.
Podívejte se na následující video a podívejte se také na některá cvičení, která můžete udělat pro zastavení závratí:
