8 Příčiny tlaku na hlavu a co dělat

Pocit tlaku v hlavě je velmi častým typem bolesti a může být způsoben stresovými situacemi, špatným držením těla, stomatologickými problémy a může být také příznakem nemoci, jako je migréna, sinusitida, labyrintitida nebo dokonce meningitida.

Obecně platí, že vytvoření zvyku provádění relaxačních aktivit, meditace, jako v cvičeních jógy , provádění akupunktury a používání léků proti bolesti jsou opatření, která uvolňují tlak na hlavu. Pokud je však bolest konstantní a trvá déle než 48 hodin v řadě, doporučuje se vyhledat pomoc praktického lékaře nebo neurologa, aby bylo možné posoudit příčiny tohoto pocitu a označit nejvhodnější léčbu.

1. Migréna

Migréna je typ bolesti hlavy, běžnější u žen, který je způsoben změnami krevního oběhu v mozku a činností buněk nervového systému, což může být dědičné, tj. Lidé s blízkými členy rodiny s tímto stavem. mohou také rozvíjet migrénu.

Příznaky migrény jsou vyvolány některými situacemi, jako je stres, změna klimatu, příjem potravy na bázi kofeinu a mohou se lišit od osoby k člověku, ale obvykle se jedná o tlak hlavy, v průměrném trvání 3 hodiny a mohou dosáhnout 72 hodin, nevolnost, zvracení, citlivost na světlo a zvuk a obtížné soustředění. Podívejte se na další příznaky migrény.

Co dělat: pokud je pocit tlaku v hlavě, přítomný v migréně, konstantní nebo se zhoršuje po 3 dnech, je nutné konzultovat neurologa, aby určil nejvhodnější léčbu, která je obvykle založena na použití léků k úlevě od bolesti léky proti bolesti, svalové relaxanty a triptany, známé jako sumatriptan a zolmitriptan.

2. Stres a úzkost

Emoční stres a úzkost mohou způsobit fyzické změny, jako je pocit tlaku v hlavě, a to proto, že tyto pocity způsobují napínání svalů těla a vedou ke zvýšení hormonálního kortizolu.

Kromě tlaku na hlavu mohou tyto pocity způsobit nepohodlí, studený pot, dušnost a zvýšený srdeční rytmus, proto je důležité přijmout opatření, která přispívají ke snížení stresu a úzkosti, jako jsou činnosti, které zahrnují meditaci, jako je jóga , a provádět nějaký druh aromaterapie. Naučte se další kroky k překonání úzkosti.

Co dělat: pokud se stres a úzkost nezlepší s měnícími se návyky a relaxačními aktivitami, je důležité poradit se s psychiatrem, protože tyto pocity často poškozují osobní život, ztěžují vztahy mezi lidmi a ovlivňují práci, je-li to nutné použití specifických léků, jako jsou anxiolytika.

3. Sinusitida

Sinusitida se vyskytuje v důsledku zánětu způsobeného bakteriemi, viry nebo plísněmi v oblasti sinusů, což jsou kostní dutiny kolem nosu, tváří a kolem očí. Tento zánět způsobuje hromadění sekrecí, což způsobuje zvýšení tlaku v těchto oblastech, takže je možné cítit pocit tlaku v hlavě.

Mohou se objevit jiné příznaky než tlak na hlavu, jako je nosní obstrukce, nazelenalý nebo nažloutlý hlen, kašel, nadměrná únava, pálení očí a horečka.

Co dělat: pokud se objeví tyto příznaky, je ideální hledat otorinolaryngologa, který určí správnou léčbu, která spočívá v použití protizánětlivých látek a v případech, kdy je sinusitida způsobena bakteriemi, lze doporučit použití antibiotik. Pro zlepšení příznaků tohoto onemocnění je také nutné pít hodně vody během dne a umyjte si nos fyziologickým roztokem, aby se vypustily nahromaděné sekrece. Přečtěte si další informace o tom, jak provést nosní výplach, abyste ucpali nos.

4. Hypertenze

Arteriální hypertenze, lépe známá jako vysoký krevní tlak, je chronické onemocnění, které se vyznačuje udržováním velmi vysokého krevního tlaku v tepnách a obvykle se stává, když hodnoty překračují 140 x 90 mmHg, nebo 14 x 9. Pokud osoba měří tlak a hodnoty jsou vysoké, nutně neznamená, že se jedná o vysoký krevní tlak, takže pro jistotu diagnózy je nutné provést kontinuální kontrolu tlaku.

Příznaky vysokého krevního tlaku mohou být tlak na hlavu, bolest v krku, nevolnost, rozmazané vidění a malátnost a výskyt těchto příznaků je spojen s používáním cigaret, konzumací nadměrných alkoholických nápojů, příjmem mastných potravin a velkým množstvím soli, nedostatek fyzické aktivity a obezity.

Co dělat: vysoký krevní tlak nevyléčí, ale existují léky na kontrolu hodnot a měl by být doporučen praktickým lékařem nebo kardiologem. Kromě léků je třeba změnit životní styl, například jíst vyváženou stravu s nízkým obsahem solí. Podívejte se na další informace o tom, jak se provádí léčba vysokého krevního tlaku.

5. Labyrintitida

Labyrintitida se vyskytuje, když se labyrintový nerv umístěný v uchu zapálí v důsledku viru nebo bakterií způsobujících tlak na hlavu, tinnitus, nauzeu, závratě, nedostatek rovnováhy a závratě, což je pocit, že objekty kolem se točí.

Tato změna může také nastat v důsledku zranění v oblasti ucha a může být vyvolána konzumací určitých potravin nebo cestováním lodí nebo letadlem. Podívejte se, jak identifikovat labyrintitidu.

Co dělat: Když se objeví tyto příznaky, je důležité konzultovat otorinolaryngologa, který může nařídit testy k potvrzení diagnózy labyrinthitidy. Poté, co se ujistí, že jde o labyrintitidu, může lékař doporučit léky ke zmírnění zánětu labyrintového nervu a zmírnění příznaků, kterými mohou být dramin nebo meklin.

6. Zubní problémy

Některé zubní nebo zubní problémy mohou vést k tlaku na hlavu, tinnitus a bolesti uší, jako jsou změny ve způsobu, jak žvýkáte jídlo, bruxismus, zubní infiltrace v důsledku dutin. V některých případech tyto změny také způsobují otoky v ústech a zvuky při pohybu čelisti, jako je praskání. Další informace o tom, jak identifikovat zubní kaz.

Co dělat: Jakmile se projeví příznaky, je nutné vyhledat pomoc zubního lékaře pro provedení vyšetření, zkontrolovat stav zubů a analyzovat žvýkací pohyby. Léčba těchto zubních problémů závisí na příčinách, může však být nutné provést například léčbu kořenových kanálků.

7. Meningitida

Meningitida je infekce ochranných membrán obklopujících mozek a míchu a nejčastěji je způsobena bakteriální nebo virovou infekcí. Infekční meningitida lze získat rozšířením mikroorganismů kýcháním, kašlem a sdílením nádobí, jako jsou příbory a zubní kartáček. Zjistěte více, jak získat meningitidu.

Meningitida může být také způsobena jinými nemocemi, jako je lupus nebo rakovina, velmi silné rány do hlavy a dokonce i nadměrným užíváním některých drog. Hlavními příznaky meningitidy může být bolest v hlavě, typ tlaku, ztuhlý krk, potíže spočívající na bradě na hrudi, horečka, červené skvrny rozptýlené na těle a nadměrná ospalost.

Co dělat: v případě podezření na meningitidu je třeba okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, aby bylo možné provést vyšetření, jako je vyšetření MRI a CSF, s cílem potvrdit diagnózu a zahájit léčbu dříve, což se obvykle provádí v nemocnici podávání léků přímo do žíly.

8. Špatné držení těla

Špatné držení těla nebo nesprávné držení těla během práce nebo studia způsobuje, že se tělo velmi stahuje a může způsobit přetížení kloubů a svalů páteře, což způsobuje změny a vede ke vzniku tlaku v bolesti hlavy a zad. Nedostatek pohybu a dokonce i dlouhodobé sezení nebo sezení jsou pro tělo škodlivé a způsobují také tyto příznaky.

Co dělat: pro zmírnění příznaků je nutné udržovat cvičení fyzických cvičení, jako je plavání a chůze, a prostřednictvím protahovacích aktivit je možné cítit zlepšení tlaku v hlavě a bolesti páteře.

Podívejte se na video, které učí způsoby, jak zlepšit držení těla:

Kdy jít k lékaři

Je třeba rychle vyhledat lékařskou pomoc, pokud kromě pocitu tlaku v hlavě, příznaky, jako jsou:

• Asymetrická tvář; ztráta vědomí; necitlivost nebo brnění v pažích; nedostatek citlivosti na jedné straně těla; křeče.

Tyto příznaky mohou naznačovat cévní mozkovou příhodu nebo zvýšený intrakraniální tlak a tyto situace vyžadují naléhavou lékařskou péči, takže když se objeví, je nutné okamžitě zavolat sanitku SAMU na 192.