Pod pojmem „blackout blackout“ se rozumí dočasná ztráta paměti, která je způsobena nadměrnou konzumací alkoholických nápojů.
Tato alkoholická amnézie je způsobena poškozením, které alkohol způsobuje centrálnímu nervovému systému, což vede k zapomínání, co se stalo během pití. Když je tedy osoba pod vlivem alkoholu, dokáže si na všechno vzpomenout normálně, ale po krátké době spánku a po ukončení pití se objeví výpadek proudu, kde je obtížné si vzpomenout, co se stalo včera předtím, s kým byl nebo jak jste se dostali domů.
Jedná se o fyziologickou událost a normální a přirozenou reakci těla na intoxikaci alkoholickými nápoji.
Jak identifikovat
Chcete-li zjistit, zda jste trpěli alkoholickým selháním, musíte odpovědět na následující otázky:
- Pili jste hodně z noci dříve a nepamatujete si části noci? Nevzpomínáte si, jaké nápoje jste vypili? Nevíte, jak jste se dostali domů? Pamatujete si, že jste se včera večer setkali s přáteli nebo známými?
Pokud jste na většinu předchozích otázek odpověděli kladně, je pravděpodobné, že jste utrpěli výpadek alkoholu způsobený nadměrným příjmem alkoholických nápojů.
Jak se vyhnout výpadku alkoholu
Chcete-li se vyhnout výpadku alkoholu, nejlepší tip je vyhnout se pití alkoholických nápojů, ale pokud to není možné, měli byste:
- Jezte před pitím a každé 3 hodiny, zejména po začátku pití; Před zahájením pití si vezměte aktivní uhlí, protože žaludku ztěžuje vstřebávání alkoholu; Vždy pijte stejný nápoj, vyhýbejte se nápojům složeným ze směsí nápojů, jako například rány nebo koktejly ; před každým pitím vypijte sklenici vody, abyste zajistili hydrataci.
Tyto tipy pomáhají nejen předcházet úniku alkoholu, ale také snižují kocovinu, pomáhají pít méně alkoholu a udržují hydrataci. Podívejte se na naše tipy, jak můžete léčit kocovinu rychleji.
Když je častější
Alkoholické zatemnění se vyskytuje nejčastěji u lidí, kteří pijí na lačný žaludek, jsou citlivější na účinky alkoholu nebo kteří alkoholické nápoje nekonzumují pravidelně.
Kromě toho, čím vyšší je obsah alkoholu v nápoji, tím větší je pravděpodobnost, že dojde k výpadku proudu. Například absintový likér je nápoj s nejvyšším množstvím alkoholu prodávaného v Brazílii a v zahraničí, přibližně 45% alkoholu, a také nápoj, který nejsnadněji způsobuje ztrátu paměti.
