Migréna je velmi silná bolest hlavy, jejíž původ není dosud znám, ale předpokládá se, že může souviset s nerovnováhou neurotransmiterů a hormonů. Existuje několik příčin, které mohou být jeho původem nebo mohou přispět k jeho spuštění:
- Hormonální změny, například v určitých obdobích menstruačního cyklu, během těhotenství nebo menopauzy; Změny ve spánkovém schématu; Vysoký krevní tlak; Intenzivní fyzická aktivita; Stres nebo úzkost; Dramatické změny v podnebí; Hlasité a ostré zvuky, silné světlo nebo zápach Používání orálních antikoncepčních prostředků nebo vazodilatačních léků, jako je nitroglycerin; Spotřeba nealkoholických nápojů, alkoholických nápojů nebo nápojů s velkým množstvím kofeinu; Změny ve stravě, jako je zvýšený příjem potravinářských přídatných látek nebo potravin s příliš velkým množstvím soli, příliš rychlé jídlo nebo přeskakování jídel.
Podívejte se, která jídla se zlepšují a zhoršují migrénu.
Kromě těchto příčin existují i některé faktory, které zvyšují riziko, že u některých lidí se vyvine migréna, jako jsou ženy, lidé s rodinnou anamnézou, věk kolem 30 let, což je situace, kdy lidé trpí více epizodami a v období menstruace.
Příčiny migrény s aurou
Příčiny migrény s aurou nejsou dosud plně známy, ale předpokládá se, že jsou spojeny se zúžením krevních cév v mozku a způsobují kromě bolesti hlavy, která trvá 4 hodiny, příznaky jako blikající světla, jasné skvrny nebo rozmazané vidění. do 3 dnů.
Příčiny chronické migrény
K příčinám chronické migrény patří nadužívání analgetik, deprese nebo úzkost, nadměrný příjem kofeinu a ortopedické nebo revmatologické problémy, které způsobují bolest pouze na jedné straně hlavy, ke které dochází ve formě krizí trvajících od 3 do 72 hodin, po dobu 15 dnů nebo více za měsíc, po dobu delší než 3 měsíce.
Jak zjistit příčinu migrény?
Chcete-li se pokusit identifikovat příčinu migrény, je skvělým tipem napsat na papír, jako by to byl deník, co děláte a jedíte po celý den, nebo pokud byly chvíle stresu, aby se vztahoval vzhled migrény s co bylo zaznamenáno v deníku. Znát příznaky migrény a vědět, z čeho se léčba skládá.
Podívejte se také na následující video a podívejte se na masáže, které můžete udělat pro úlevu od bolesti hlavy:
