- Příznaky tendinitidy a burzitidy
- Příčiny tendonitidy a burzitidy
- Diagnóza tendonitidy a burzitidy
- Léčba tendonitidy a burzitidy
- Domácí léčba zánět šlach a burzitidy
Tendinitida je zánět šlachy, poslední část svalu, která se váže na kost, a bursitida je zánět bursy, malá kapsa naplněná synoviální tekutinou, která slouží jako „polštář“ pro určité struktury, jako jsou šlachy a kostní výčnělky. Funguje tak, že zabraňuje kontaktu s těmito strukturami, které by mohly být poškozeny konstantním třením.
Příznaky tendinitidy a burzitidy
Příznaky tendonitidy a burzitidy jsou velmi podobné. Obvykle má jednotlivec:
- Bolesti kloubů; obtížné provádění pohybů s tímto kloubem;
Tyto příznaky se mohou objevit postupně. Zpočátku mají tendenci se objevovat, když jednotlivec vyvíjí úsilí, jako je přenášení těžkého vaku nebo opakované úsilí, například, ale v některých případech se tyto příznaky mohou objevit po traumatu nebo úderu do oblasti. Podívejte se na příznaky zánět šlach podle oblasti těla, která bolí.
Příčiny tendonitidy a burzitidy
Příčiny tendonitidy a burzitidy mohou být:
- Přímé trauma; Opakované napětí s postiženým kloubem; Nadváha; Dehydratace šlachy, burzy nebo kloubu.
Tendinitida často vede k burzitidě a bursitida k tendonitidě.
Diagnóza tendonitidy a burzitidy
Diagnózu tendinitidy a burzitidy může stanovit lékař při pozorování obrazových vyšetření, jako je tomografie nebo magnetická rezonance kloubu, nebo fyzioterapeut pomocí testů a specifických fyzikálních vyšetření.
Léčba tendonitidy a burzitidy
Léčba tendonitidy a burzitidy je velmi podobná, lze ji provést užíváním léků proti bolesti a protizánětlivých léků předepsaných lékařem a několika fyzioterapeutickými sezeními. Je však důležité, aby fyzioterapeut věděl, kdy se jedná o zánět šlach a kdy je to burzitida, protože fyzioterapeutická zařízení mohou být umístěna a odstupňována odlišně, což může urychlit nebo oddálit vyléčení nemoci.
Domácí léčba zánět šlach a burzitidy
Dobrou domácí léčbou pro zánět šlach a burzitidu je umístit ledovou zábal na bolestivou oblast a nechat ji působit asi 20 minut, 1 nebo 2krát denně. Led sníží zánět, což je skvělý způsob, jak doplnit klinickou léčbu těchto chorob.
Dobrým způsobem, jak si doma vyrobit tepelný sáček ledu, je vložit do plastového sáčku 1 sklenici vody smíchané s 1 sklenicí alkoholu, těsně uzavřít a nechat v mrazničce, dokud neztuhne. Dalším způsobem, jak dosáhnout stejného cíle, je umístit v regionu pytel zmrazených hrách. Ale je důležité nikdy nanést led přímo na kůži, vždy byste měli na kůži položit ručník na nádobí nebo papírový ručník a poté na něj položit led. Tato péče je nezbytná, aby nedošlo k spálení pokožky.
Další tipy naleznete v následujícím videu:
