Existují některé čaje a šťávy, které velmi dobře fungují jako domácí léky k úlevě od příznaků mastných jater, zejména pokud se používají k dokončení lékařské léčby.
Je však také důležité jíst správnou stravu a pravidelně cvičit, protože jsou to dvě nejdůležitější opatření při léčbě mastných jater. Jaterní tuk obsahuje stravu s nízkým nebo nulovým obsahem tuku, bez cukru a vyhýbáním se jídlům, jako jsou smažená jídla, sladkosti, mastná jídla, jako je rychlé občerstvení.
Zjistěte více o tom, jak vytvořit nejlepší dietu pro mastné játra.
1. Bodlák čaj
Skvělým domácím lékem na tuk v játrech je bodlákový čaj, protože tato rostlina obsahuje stahující vlastnosti, usnadňuje trávení a stimuluje chuť k jídlu, které zmírňují příznaky tuku v játrech, jako je ztráta chuti k jídlu, nevolnost a zvracení.
Ingredience
- 2 lžičky semen bodláku 2 šálky vody
Způsob přípravy
Vodu dáme do varu a po uvaření přidáme semena bodláku. Nechte 15 minut stát, napněte se a vypijte 30 minut před jídlem.
Tento domácí lék na tuk v játrech by měl doplňovat léčbu tuku v játrech, která by měla být prováděna dietou, cvičením, nekuřením a nekonzumováním alkoholických nápojů.
2. Šťáva z melounu a máty
Mincovna je léčivá rostlina široce používaná pro různé problémy, ale je vynikající pro léčbu zažívacích potíží. Má hořké látky, které pomáhají oživit zdraví jater a močového měchýře, zmírňují příznaky, jako je pocit nevolnosti a otoky břicha.
Kromě toho, když se přidá do melounu, má za následek velmi osvěžující a chutnou šťávu, která může například nahradit čaj.
Ingredience
- ¼ melounu, 1 hrst máty.
Způsob přípravy
Přidejte ingredience do mixéru a míchejte do hladka a smíchejte s malými kousky máty. V případě potřeby přidejte trochu vody, aby šťáva byla tekutější. Nakonec pijte čerstvě připravenou šťávu.
3. Sedlový čaj
Sedlový vak, známý také jako pískavice, obsahuje aminokyselinu, známou jako 4-hydroxy-isoleucin, která umožňuje snížit hodnoty glukózy, cholesterolu a triglyceridů v krvi. Je tedy možné zvýšit účinek lékařského ošetření a zmírnit příznaky rychleji.
Ingredience
- 25 gramů slunečnicových semen
Způsob přípravy
Nastříkejte semena do mixéru nebo si nakupte již nastříkaná semena. Poté je přidejte do šťáv, polévek nebo salátů po celý den.
Tuto rostlinu by neměly používat těhotné ženy nebo kojící ženy.
4. Ispagula čaj
Kůra rostliny ispagula obsahuje vlastnosti, které jsou schopny snížit hladinu cholesterolu v krvi a kontrolovat množství tuku v těle. Tímto způsobem se zabrání zvýšení tuku v játrech, zejména pokud je spojena s vyváženou stravou a fyzickým cvičením.
Ingredience
- 10 gramů kabátu ispagula; 1 šálek vroucí vody.
Způsob přípravy
Přidejte ingredience a nechte stát asi 10 minut. Poté směs napijte a vypijte až 2krát denně. Tomuto čaju by se měli vyhýbat ti, kteří trpí zácpou nebo trpí zánětlivým onemocněním střev, například divertikulitidou nebo Crohnovou chorobou.
Jíst detoxikační dietu po dobu asi 2 až 3 dnů může také pomoci rychlejší regeneraci jater. Podívejte se na následující video a podívejte se, jak si vyrobit tuto stravu:
