Česnek je skvělý domácí lék na srdce, protože obsahuje allicin, látku, která pomáhá snižovat cholesterol a triglyceridy v těle, stejně účinný jako statiny předepsané lékaři. Chcete-li použít česnek jako prostředek prevence srdečních chorob, doporučuje se konzumovat ho syrový a dobrým způsobem, jak využít jeho léčivých vlastností, je pití vody ochucené česnekem. Podívejte se na recept:
Ingredience
- 5 stroužků česneku, oloupaných a rozdrcených 500 ml vody
Způsob přípravy
Vložte stroužky česneku do skleněné láhve spolu s vodou a nechte stát 6 až 8 hodin. Dobře se protřepte. Pijte 1 sklenici této vody na lačný žaludek a další před spaním každý den, jako doplňkový způsob prevence a léčby srdečních chorob.
Ale pozor, protože tento domácí lék by neměl nahrazovat lékařská doporučení a léky.
Pro tento recept se musí použít čerstvý česnek, protože v něm je koncentrace allicinu vyšší.
