Některé skvělé možnosti pro domácí léky, které zabraňují rozvoji cévní mozkové příhody, jsou konzumace artyčoků a lilku, protože obsahují vlastnosti, které zabraňují přílišné hustotě krve, a vytvářejí sraženiny, které zvyšují riziko mozkové mrtvice, například.
Kromě těchto opravných prostředků jsou další dobré tipy:
- Vyvarujte se konzumaci potravin bohatých na tuk; Pravidelně cvičte fyzickou aktivitu; zvyšte spotřebu ovoce bohatého na vitamín C, jako je ananas, acerola, kešu.
Tyto tipy jsou důležité pro zajištění snadnějšího proudění krve a snížení rizika ucpání tepen.
Domácí lék s artyčoky
Pravidelná konzumace artyčoku pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, což je hlavní příčinou cévní mozkové příhody. Čaj z této rostliny lze také použít ke snížení rizika vážných problémů.
Artičoky lze také jíst vařené nebo ve formě tobolek s hlavním jídlem.
Ingredience
- 2 až 4 g nasekaného artyčoku zanechává 1 šálek vody
Způsob přípravy
Přidejte přísady a vařte 5 minut při nízkém ohni. Potom uhasit oheň, nechat ho zahřát a namáhat. Vezměte 3 šálky tohoto čaje denně.
Domácí lék s lilkem
Jíst vodu lilku každý den pomáhá v boji proti cholesterolu v krvi, což zvyšuje riziko mrtvice.
Ingredience
- 1 polévková lžíce vody
Způsob přípravy
Loupejte lilek a nechte ho celou noc vsáknout do vody. Ráno promíchejte vše v mixéru, vypijte a pijte tuto lilkovou vodu během dne, aniž byste přidávali cukr.
