- 1. Rue listový čaj
- 2. Bylinný čaj Saint-Christopher
- 3. Divoký yamový čaj
- 4. Skořicový čaj
- 5. Infuze petrželky
Menstruační pravidelné čaje často pomáhají vyrovnávat ženskou hladinu hormonů, což umožňuje pravidelnější menstruaci. Protože však většina také stimuluje kontrakci dělohy, neměla by ji používat těhotné ženy, protože to může zvýšit riziko potratu.
Kromě toho, pokud se menstruace pravidelně opakuje s více než 2 až 3 cykly, je důležité poradit se s gynekologem, protože může existovat problém, který je třeba léčit. Zjistěte více o hlavních příčinách nepravidelné menstruace.
1. Rue listový čaj
Vynikajícím domácím prostředkem k regularizaci menstruace je rue tea, protože jeho léčivé účinky působí na krevní cévy podporující cirkulaci.
Ingredience
- Máme na výběr širokou škálu produktů, včetně:
Způsob přípravy
Listy rue přidejte do šálku vroucí vodou, přikryjte a počkejte 5 až 10 minut, dokud nebude čaj teplý. Žena, která chce regulovat menstruaci nebo obnovit menstruační tok, by měla pít 3 šálky tohoto čaje denně, dva dny před pravděpodobnou menstruací.
Tento čaj je kontraindikován v případě těhotenství, těhotenství, kojení.
2. Bylinný čaj Saint-Christopher
Herb St. Christopher's Herb, známý také jako cimicifuga nebo černý cohosh, je léčivá rostlina, která pomáhá znovu nastartovat pravidelný menstruační cyklus, podporuje menstruaci a uvolňuje dělohu.
Ingredience
- 1 lžička sušené byliny, 1 šálek vroucí vody.
Způsob přípravy
Vložte suchou bylinu do šálku s vroucí vodou a nechte ji stát 10 minut. Poté přetížte, nechte jej zahřát a vypijte 2 až 3krát denně. Tento čaj lze používat 2 až 3 měsíce, dokud nebude cyklus pravidelnější. Neměly by ji však používat těhotné ženy nebo ženy s anamnézou rakoviny prsu.
3. Divoký yamový čaj
Wild yam, také známý jako wild yam , je léčivá rostlina, která se tradičně používá ke zmírnění příznaků menopauzy. Protože však obsahuje látku, která má účinek podobný estrogenu, může pomoci regulovat menstruační cyklus, zejména pokud je cyklus nepravidelný kvůli nerovnováze hladin tohoto hormonu v těle.
Ingredience
- 1 čajová lžička divokých odrůd yam 2 šálky vody
Způsob přípravy
Kořeny vložte spolu s vodou, aby se vařilo na pánvi asi 20 minut, pak se filtruje čaj a pije 2 až 3 šálky denně. Tento čaj by neměl být užíván během těhotenství, protože stimuluje kontrakci dělohy.
4. Skořicový čaj
Skořice je vynikajícím domácím prostředkem k regulaci menstruačního cyklu, protože podporuje kontrakci dělohy a podporuje menstruaci.
Ingredience
- 1 skořice, 1 šálek vroucí vody, 1 litr červeného vína.
Způsob přípravy
Přidejte skořici do pánve s vroucí vodou a vařte 5 minut. Poté přefiltrujte a přidejte červené víno, vařte, dokud nezačne vařit a udržujte v ohni dalších 5 minut. Tento sirup uchovávejte v lahvičce z tmavého skla na chladném a suchém místě.
Vezměte 200 ml tohoto domácího léku každý den a přestaňte pít první den svého období. Začněte ji znovu užívat pět dní před datem, kdy ji předchozí měsíc přestal užívat, tj. Pět dní před 1. dnem menstruace předchozího měsíce.
5. Infuze petrželky
Petržel, kromě jejího použití ve vaření, může být také použita jako domácí lék díky svým vlastnostem a může být použita k regulaci menstruačního cyklu, protože je schopna stimulovat menstruaci.
Ingredience
- 10 gramů petržele, 1 litr vroucí vody.
Způsob přípravy
Chcete-li provést infuzi, vložte petrželkové listy do vroucí vody a nechte ji asi 10 minut odpočívat. Poté přelijte a vypijte 3 šálky denně, nejlépe před jídlem.
