- 1. Echinacea čaj s vitamínem C
- 2. Hřebíčková esence
- 3. Ústní voda s levandulovým čajem
- 4. Ústní voda s čajem máty peprné
- Jak urychlit léčbu
Dobrým domácím prostředkem k léčbě citlivosti zubů je pít čaj z echinacey posílený vitaminem C, protože kromě potlačení zánětu je schopen bojovat proti plaku, který může vést k tomuto problému.
Další možností, jak zmírnit bolest zubů, je setřít kapku oleje z hřebíčku esence na postižený zub nebo udělat ústní vody z levandule nebo máty peprné, protože mají analgetický a antiseptický účinek.
Tyto přírodní prostředky mohou být použity k léčbě citlivosti zubů, což je velmi běžné v důsledku opotřebení zubní skloviny nadměrným kartáčováním, broušením zubů nebo po procedurách, jako je bělení a navrácení, ale jsou také užitečné, aby pomohly zmírnit jakékoli druh zubů.
1. Echinacea čaj s vitamínem C
Echinacea je rostlina, která obsahuje účinné látky, jako je inulin, betain, pryskyřice, echinakosid a éterické oleje, které mají protizánětlivé a antiseptické účinky, které snižují zánět dásní a zmírňují bolest.
Ingredience
- 3 polévkové lžíce listů echinacey, 500 ml vroucí vody, ½ čajové lžičky prášku vitamínu C.
Způsob přípravy
Umístěte echinacea do nádoby s vodou, přikryjte a nechte 15 minut stát. Poté přidejte vitamín C, dobře promíchejte a vypijte 3 šálky denně, dokud bolest citlivých zubů nezmizí.
2. Hřebíčková esence
Hřebíček nebo hřebíček jsou bohaté na oleje a taniny, které mají analgetické a antiseptické vlastnosti a jsou velmi účinné při úlevě od bolesti zubů.
Ingredience
- Hřebíčkový éterický olej.
Jak používat
Na postižený zub třikrát denně po dobu 3 dnů votřete kapku oleje z hřebíčku. Další možností je žvýkat hřebíček. Podívejte se na všechny výhody hřebíčku z Indie.
3. Ústní voda s levandulovým čajem
Esenciální oleje přítomné v listech levandule mají silný protizánětlivý účinek a mohou být užitečné ve formě ústní vody pro doplnění léčby citlivosti zubů.
Ingredience
- 1 lžíce suchých listů levandule, 250 ml vroucí vody.
Režim a příprava
Listy levandule vložte do vroucí vody a nechte 10 minut stát. Poté filtrujte a nechte vychladnout. Ústní vody by měly být prováděny třikrát denně.
4. Ústní voda s čajem máty peprné
Mentol přítomný v listech máty peprné je osvěžující a uklidňuje bolest a doporučuje se při úlevě od citlivosti zubů.
Ingredience
- 1 čajová lžička sušené máty peprné listy 150 ml vody
Způsob přípravy
Listy máty peprné přidejte vroucí vodou, nechte 15 minut odstát a zfiltrujte. Teplý čaj opláchněte 3krát denně.
Jak urychlit léčbu
Kromě použití domácích prostředků je důležité udržovat péči o ústní hygienu, kartáčování měkkým štětinovým kartáčem a flossing, kromě konzultace se zubním lékařem o definitivním ošetření.
Je také důležité být opatrný u některých potravin, které mohou stimulovat opotřebení zubní skloviny, jako je příliš mnoho citrusů nebo kyselin, jako je například citron, jablko, pomeranč nebo hroznový. Rovněž by se neměly používat intenzivní omáčky jako ocet a rajčata. Zjistěte, jaké potraviny vám mohou poškodit zuby.
