Dobrým přírodním prostředkem pro špatný dech je každodenní výplach úst s mátovým čajem, protože má antiseptické vlastnosti.
Ingredience
- 1 lžička nakrájené máty ponechává 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Listy máty vložte do šálku a přikryjte vodou, přikryjte a nechte stát asi 15 minut. Po správném čištění zubů tento čaj dvakrát denně opláchněte a opláchněte.
Máta, vědecky nazvaná Mentha piperita L. , má antiseptické vlastnosti, díky čemuž je velmi užitečná v boji proti špatnému dechu. Je však důležité si uvědomit, že tato situace může souviset také se špatnou ústní hygienou nebo problémy se žaludkem, a proto by se tyto situace měly vyšetřit.
Dalšími způsoby konzumace máty je žvýkání jejích listů po jídle nebo přidání některých listů této léčivé rostliny do salátů nebo džusů.
