Některé skvělé možnosti pro domácí léky ke zmírnění příznaků chřipky, jak běžné, tak konkrétnější, včetně H1N1, jsou: pití citronového čaje, echinacea, česneku, lípy nebo bezinky, protože tyto léčivé rostliny mají analgetické vlastnosti a protizánětlivé léky, které pomáhají zmírňovat typické příznaky a zlepšují nepohodlí.
Kromě toho lze použít i jiná domácí opatření, například umístění lahvičky s horkou vodou na svaly bolesti, stejně jako osprchování studenou vodou ke snížení horečky. Přečtěte si více jednoduchých tipů, jak snížit příznaky chřipky.
Přestože se většina případů chřipky zlepšuje bez specifické léčby, je vždy důležité navštívit praktického lékaře, který problém identifikuje a zahájí nejvhodnější léčbu. Žádný z uvedených čajů by neměl nahradit názor lékaře nebo léky na předpis.
1. Medový a citronový čaj
Vynikajícím přírodním léčivem pro chřipku je citronový čaj s medem, který pomáhá zbavit nosu a krku a zlepšit dýchání.
Ingredience
- Šťáva z 1 citronu: 2 lžíce medu, 1 šálek vroucí vody.
Způsob přípravy
Musíte přidat med do šálku vroucí vody, dobře promíchat, dokud se nestane stejnou směsí, a poté přidat čistou šťávu z 1 citronu. Po přípravě byste měli čaj vypít ihned po jeho přípravě. Je důležité přidat poslední citronovou šťávu, aby nedošlo ke ztrátě vitamínu C v ovoci.
Podívejte se, jak připravit další chřipkové čaje sledováním tohoto videa:
Navíc k léčbě chřipky se doporučuje tento čaj brát 2 až 3krát denně, například ráno a odpolední občerstvení a před spaním.
2. Echinacea čaj
Dalším dobrým domácím prostředkem proti chřipce je pití čaje echinacea, protože stimuluje imunitní systém a podporuje pocení, zvyšuje pocení a pomáhá například v boji proti horečce.
Ingredience
- 1 šálek vroucí vody, 1 lžíce sušených listů echinacea;
Způsob přípravy
Musíte vložit echinacea do vroucí vody a počkat 10 minut. Pak jen napněte a pijte hned poté.
3. Bezový čaj
Bezinkový čaj s lipou zvyšuje odolnost těla a lípa podporuje pot, upřednostňuje sestup z horečky, stejně jako čaj echinacea.
Ingredience
- 1 lžička bezinky, 1 lžička linden; 1 šálek vroucí vody.
Způsob přípravy
Chcete-li tento čaj připravit, musíte do šálku vroucí vody přidat bezinky a lipu a nechat stát 10 minut řádně zakryté. Teprve pak by se to mělo napít a pít.
4. Česnek
Pití česnekového čaje je také vynikající léčbou přírodní chřipkou.
Ingredience
- 1 stroužek česneku 1 lžíce medu1 / 2 citronové šálky vody
Způsob přípravy
Strouhejte stroužky česneku, přidejte na pánev spolu s vodou a vařte asi 5 minut. Pak přidejte polovinu vymačkaného citronu a medu, a pak si to, ještě teplé.
Kromě pití čaje je také nutné jíst správně, aby se příznaky chřipky léčily co nejdříve. Podívejte se, co byste měli ve videu jíst:
Další přírodní a lékárenské prostředky, které mohou pomoci v boji proti chřipce, na: Chřipka.
