6 Domácí léky na hypotyreózu

Hypotyreóza způsobuje příznaky, jako je nadměrná únava, ospalost, nedostatek dispozice a dokonce i obtížné soustředění a pro zmírnění těchto příznaků může být dobrým léčivem k doplnění léčby fukus, nazývaný také bodelha, což je typ řasy, který pomáhá k regulaci funkce štítné žlázy. Tato mořská řasa se nachází v obchodech se zdravou výživou ve formě tobolek.

Některé léčivé rostliny mohou být připraveny ve formě čaje a mohou být také použity ke zlepšení příznaků hypotyreózy, protože jsou to detoxikační byliny, které eliminují toxiny a podporují zlepšování metabolismu, jako je pampeliška, hořec, šťovík, centella asiatica a ženšen.

1. Fucus čaj

Fukus, známý jako fucus vesiculosus nebo bodelha, je mořské řasy bohaté na jód, a proto se široce používá pro hypotyreózu, regulující hormony štítné žlázy.

Ingredience

• 1 polévková lžíce suchého fuku; 500 ml vody.

Jak používat

K přípravě čaje vložte sušený fukus do vody a vařte a poté jej nechte 10 minut odpočívat. Nakonec je třeba 2-3krát denně namáhat a pít, aby se zlepšily příznaky hypotyreózy.

2. Pampeliška čaj

Pampeliška je léčivá rostlina, která působí na nervový systém a zlepšuje pohodu, zmírňuje příznaky, jako je únava nebo obtížné soustředění, protože obsahuje látky jako jsou vlákna, minerály, draslík, železo, vápník, hořčík, fosfor, sodík a vitamíny B, C a D.

Ingredience

• 1 čajová lžička listů pampelišky, 1 šálek vody.

Způsob přípravy

Voda by měla být převařena a listy vložte do šálku, nechte jej stát 3 minuty. Na konci je třeba 2 až 3krát denně namáhat a zahřát. Podívejte se na další výhody pampelišky a jak je používat.

3. Gentian tea

Gentian je rostlina, která má výrazné tonické působení, kromě zlepšení dispozice, které umožňuje bojovat se symptomy spojenými s hypotyreózou. Tímto způsobem je tento čaj dobrou volbou pro kompletní lékařské ošetření a zlepšení fyzické a duševní pohody.

Ingredience

• 1 čajová lžička listů hořce; 1 šálek vroucí vody.

Způsob přípravy

Přidejte přísady, nechte je stát 5 minut a pak se přelije. Tento čaj lze užívat 1 až 2krát denně.

4. Šťovnatý čaj

Šťovík, také známý jako šťovík nebo ocet, je rostlina, která má silnou stimulační vlastnost, a proto je schopna zvýšit metabolismus a zlepšit negativní účinky hypotyreózy.

Ingredience

• 1 šálek vroucí vody, 1 lžička sušených listů šťovíku.

Způsob přípravy

Listy šťovíku vložte do šálku vroucí vody, přikryjte a nechte asi 3 minuty stát. Poté směs přefiltrujte a podle potřeby vypijte 2 až 3krát denně.

5. Asijský centella čaj

Tento čaj je skvělý pro stimulaci krevního oběhu, a proto působí jako tonikum, zvyšuje metabolismus a snižuje příznaky únavy typické pro hypotyreózu. Asijská centella navíc pomáhá zlepšit paměť a zvýšit koncentraci.

Ingredience

• 1 čajová lžička asijských centel, 1 šálek vody.

Způsob přípravy

Přiveďte vodu k varu a jakmile začne bublinat, položte listy a vypněte teplo. Přikryjte, nechte 3 až 5 minut stát a potom dvakrát až třikrát denně vypijte a vypijte. Objevte 8 zdravotních výhod Centella Asiatica.

6. Ženšenový čaj

Ženšen je jedním z nejlepších přírodních stimulantů, který léčí únavu, nedostatek soustředění a duševní únavu. Lze jej tedy použít při léčbě hypotyreózy k rychlejšímu zlepšení všech příznaků.

Ingredience

• 1 šálek vody; 1 lžička ženšenu.

Způsob přípravy

Vařte vodu, přidejte ingredience, zakryjte šálek a nechte 5 minut stát. Poté, namáhat a pít to zahřát až 2 krát denně.

Další domácí možnosti

Dalším skvělým způsobem, jak zajistit zdraví štítné žlázy, je jíst jednu brazilskou matici denně, protože má dostatek selenu a zinku k regulaci hormonů štítné žlázy. Kromě toho je stravování potravin bohatých na jód, jako jsou mořské plody a ryby, také zdravé pro správnou funkci štítné žlázy. Zjistěte více o tom, co jíst k regulaci štítné žlázy.

Podívejte se také na následující video a zjistěte, jak denní jídlo může pomoci zmírnit příznaky hypotyreózy