- 1. Zázvorová voda
- Ingredience
- Způsob přípravy
- 2. Mátový čaj
- Ingredience
- Způsob přípravy
- 3. Voda s citronovou šťávou
- Ingredience
- Způsob přípravy
- Jak zajistit rychlejší zotavení
Jedním z nejlepších léků na střevní infekci je domácí sérum vyrobené z vody, cukru a soli, protože pomáhá doplňovat minerály a vodu ztracenou průjmy, což je jeden z nejčastějších příznaků infekce. Podívejte se na úplný seznam příznaků střevní infekce.
Domácí sérum, aniž by zmírnilo příznaky, pomáhá předcházet dehydrataci a zajišťuje, že tělo má všechny minerály potřebné k boji proti mikroorganismům před infekcí a má rychlejší regeneraci.
Podívejte se na toto video, kde najdete podrobné pokyny, jak správně připravit domácí sérum:
Kromě domácího séra mohou být některé domácí léky také použity k urychlení regenerace a zároveň k zmírnění příznaků. Některé možnosti zahrnují:
1. Zázvorová voda
Ginger je kořen s vynikajícími léčivými vlastnostmi, který lze použít k léčbě střevní infekce, protože má antivirový a antibakteriální účinek, který pomáhá tělu bojovat s infekcí. Kromě toho také umožňuje regulovat střevní průchod a zmírňuje zánět střevní sliznice, snižuje bolest břicha a otoky.
Ingredience
- 1 kořen zázvoru; med; 1 sklenka minerální nebo filtrované vody.
Způsob přípravy
Do mixéru vložte 2 cm loupaného a drceného kořene zázvoru spolu s několika kapkami medu a vody. Potom bije, dokud není získána homogenní směs a kmen. Nakonec vypijte alespoň 3krát denně.
2. Mátový čaj
Čaj máty zmírňuje zánět a uklidňuje podráždění střevní stěny, a je proto skvělou možností, jak dokončit léčbu střevní infekce. Tento čaj také absorbuje přebytečný střevní plyn a má antispasmodické vlastnosti, které výrazně zmírňují nepohodlí břicha.
Máta peprná také uklidňuje žaludek, a proto může hodně pomoci v případech střevní infekce doprovázené žaludečními příznaky, jako je nevolnost nebo zvracení.
Ingredience
- 6 čerstvých listů máty peprné, 1 šálek vroucí vody.
Způsob přípravy
Listy vložte do šálku vroucí vodou a nechte 5 až 10 minut zakryté. Poté napněte a napijte několikrát celý den.
3. Voda s citronovou šťávou
Citronová šťáva je skvělý přírodní prostředek k očištění nečistot střeva a také eliminuje mikroorganismy odpovědné za infekce. Kromě toho také usnadňuje regulaci střevního přenosu, zmírňuje různé příznaky, jako je bolest břicha, křeče, ztráta chuti k jídlu a průjem.
Ingredience
- Půl citronu, 1 sklenice teplé vody.
Způsob přípravy
Vymáčkněte šťávu z poloviny citronu do sklenice teplé vody a vypijte ji jednou, ráno na lačný žaludek.
Objevte všechny výhody pití citronové vody každé ráno.
Jak zajistit rychlejší zotavení
Během střevní infekce se doporučuje některá preventivní opatření, například:
- Pijte hodně tekutin, například vodu, kokosovou vodu a přírodní ovocné šťávy; Uchovávejte doma, vyhýbejte se práci; Jezte lehká jídla, jako je ovoce, vařená zelenina a libové maso; nejíst nestravitelná a mastná jídla; nebo s plynem; neužívejte léky k zastavení průjmu.
Pokud střevní infekce nezmizí za 2 dny, měl by být jednotlivec převezen do nemocnice na lékařskou konzultaci. V závislosti na mikroorganismu, který způsobuje onemocnění, může být nezbytná hospitalizace a intravenózní antibiotika.