- 1. Bazalkový čaj
- 2. Švýcarský mangoldový čaj
- 3. čaj z pelyněku
- Tipy, jak se vyhnout nutkání zvracet při cestování
Některé skvělé možnosti pro domácí léky k blokování zvracení spočívají v tom, že berou čaje, jako jsou bazalkové, mangoldové nebo červové čaje, protože mají uklidňující vlastnosti, které snižují svalové kontrakce, které způsobují zvracení, a navíc snižují nevolnost.
Bazalkový čaj má antispasmodické vlastnosti, které zmírňují zácpu a snižují nadýmání v břiše. Tento čaj má také uklidňující vlastnosti a lze jej použít v případě rozrušení, nervozity, poruch spánku a dokonce ke zlepšení nálady.
1. Bazalkový čaj
Ingredience
- 20 g čerstvé bazalky ponechává 1 litr vody
Způsob přípravy
Přiveďte ingredience k varu po dobu 10 minut, poté ochladte a napněte.
Pro snížení zvracení a nevolnosti se doporučuje vypít 2 až 3 šálky tohoto čaje denně. Dobrým tipem je pít bazalkový čaj před cestou, aby nedošlo k nevolnosti.
2. Švýcarský mangoldový čaj
Přírodní lék na zvracení mangoldem má vlastnosti, které napomáhají trávení, vyprazdňují žaludek a snižují zvracení.
Ingredience
- 1/2 šálku mangoldových listů / 2 šálků vody
Způsob přípravy
Umístěte ingredience do mixéru a porazte, dokud není získána homogenní směs. Potom vypijte lžíci léku každých 8 hodin.
3. čaj z pelyněku
Přírodní lék na zvracení palinou má trávicí a tonické vlastnosti, které stimulují trávení a snižují zánět žaludku, zmírňují bolesti žaludku, střev a zvracení.
Ingredience
- 5 g listů a květů losna250 ml vody
Způsob přípravy
Makerujte listy a květy a poté přidejte vroucí vodu. Po obědě nechte vychladnout, vypijte a vypijte 1 šálek a další po večeři.
Tipy, jak se vyhnout nutkání zvracet při cestování
Během cesty se může snadno objevit zvracení a nevolnost, ale dobré tipy, jak se jim vyhnout, jsou:
- Cestujte v noci a užijte si čas na spaní; Otevřete okno automobilu nebo autobusu a dýchejte čerstvý vzduch; Spánek dobře v noci před cestou; Držte hlavu v klidu a dívejte se přímo dopředu, vyhýbejte se pohledu do strany nebo se pokuste užívat do krajiny; raději cestujte na předním sedadle, kde se můžete vždy dívat přímo dopředu; během cesty nečtěte ani nepoužívejte svůj mobilní telefon, nekuřte před nebo během cesty.
Pokud se cítíte nemocní a chcete zvracet, můžete sát led nebo žvýkačku. Lékárník může také naznačit, že užívá léky proti zvracení, jako je například Dramin.
