5 prostředků k léčbě artrózy a přírodních možností

Existuje několik možností léčby osteoartrózy, včetně léků proti bolesti, protizánětlivých léčiv nebo doplňků glukosaminu a chondroitinu, které jsou předepsány praktickým lékařem, geriatrem nebo revmatologem v závislosti na symptomech, jejich intenzitě a potřebách každého osoba.

Kromě užívání léků k úlevě od příznaků je také nezbytné uchýlit se k jiným alternativám, jako je fyzioterapie a pilates, například za účelem posílení svalů a ochrany chrupavky, hubnutí, procvičování fyzických aktivit, zaměření na úpravy v držení těla a dávají přednost stravě s protizánětlivými vlastnostmi, bohatou na zeleninu, semena a ryby.

Artróza nebo osteoartritida je onemocnění, které degeneruje chrupavky těla a je běžné ovlivňovat místa, jako jsou kolena, ruce, páteř a boky. Zjistěte více o tom, jak identifikovat a co dělat pro kontrolu nemoci.

Hlavní léky používané k léčbě osteoartrózy jsou:

1. Léky proti bolesti

Paracetamol (Tylenol) je hlavním analgetikem používaným k úlevě od bolesti při artróze a měl by být užíván až 4krát denně, nebo podle lékařských doporučení, a obvykle postačuje k umožnění výkonu denních činností. Tento lék musí být předepsán lékařem a používán podle intenzity symptomů každé osoby.

Naproti tomu opioidy, jako je například kodein (kodein) a tramadol (Tramal), jsou účinnější analgetika, která se používají v případech, kdy je bolest velmi intenzivní nebo která se nezlepšuje běžnými analgetiky. Silnější verze opioidů, jako je například morfin, oxykodon a metadon, jsou také možností pro ty, kteří trpí velmi intenzivní a omezující bolestí.

Existují také kombinace paracetamolu s opioidy, které lze také pod lékařským vedením použít, jako je tomu v případě přípravků Paco, s paracetamolem a kodeinem a léčiva Ultracet s paracetamolem a tramadolem.

2. Protizánětlivé látky

Například protizánětlivé léky, jako je diklofenak (Cataflam, Voltaren), ibuprofen (Alivium) nebo naproxen (Flanax), které lze užívat ve formě pilulek nebo injekcí, jsou možnosti, které lze použít v době krize, pouze na lékařský předpis. Je tomu tak proto, že pokud se používají příliš často, mohou způsobit nežádoucí účinky, jako je žaludeční vřed a selhání ledvin.

3. Glukosamin a chondroitin

Doplňky chrupavky s glukosaminem a chondroitinem (Condroflex) se používají k regeneraci a udržování pružnosti kloubů a mazání kloubů, u některých lidí s dobrými výsledky.

4. Kortikosteroidy

Kortikosteroidy, jako je prednison (Meticorten), mohou být v některých případech konstantní bolesti spojené s chronickým zánětem a měly by být použity pouze na lékařskou pomoc. Kortikosteroidy mohou být injikovány přímo do kloubů lékařem každé 3 nebo 6 měsíců, což pomáhá kontrolovat zánět a bolest v místě.

Další možností injekční léčby je kyselina hyaluronová, která pomáhá snižovat bolest a zlepšuje pohyblivost kloubů.

5. Masti

Lokální léky, jako je například protizánětlivé masti nebo kapsaicin, jsou možnosti, jak se dostat do zaníceného místa, což pomáhá snižovat bolest a nepohodlí, a lze je používat 3 až 4krát denně po dobu až asi 20 dnů, pod lékařským dohledem, vyhnout se nebo snížit potřebu orálních léků.

Nakonec, když jsou příznaky velmi intenzivní a nezlepšují se přírodními prostředky a léčbou, může být nutné provést chirurgický zákrok, který může odstranit zanícené části nebo nahradit poškozenou chrupavku. Další informace o dalších možnostech léčby osteoartrózy.

Možnosti přírodní léčby

Domácí léčba osteoartrózy se provádí jako způsob, jak pomoci léčbě indikované lékařem, nikdy ji nahradit, urychlit zotavení z bolesti a zánětu, nebo být možností pro ty lidi, kteří mají málo příznaků nebo jen chtějí tomu zabránit. Skládá se z:

• Provádějte fyzické aktivity, nejlépe plavecký nebo vodní aerobik; Provádějte fyzioterapii a cvičte pilates, nejméně dvakrát týdně, vedené fyzioterapeutem; Buďte opatrní při držení těla a používejte pomůcky pro pohyb, jako jsou podpěry, rampy a zábradlí, doma i v práci, fyzioterapeutem a pracovním terapeutem; Masáž esenciálními oleji, které pomáhají vypustit, jako je zázvor, levandule nebo bazalka; Použijte alternativní techniky, jako je akupunktura, které mohou pomoci některým lidem při léčbě, pomáhají potlačovat bolest a nepohodlí.

Existují také potraviny s protizánětlivými vlastnostmi, bohaté na omega-3, antioxidanty, vápník a bílkoviny, které mohou být přijaty do každodenní stravy, aby pomohly bojovat se záněty, s rybami, semeny, citrusovými plody, bobulemi, zeleninou, například kokosový olej a olivový olej. Kromě toho lze některé čaje připravit s rostlinami s protizánětlivými vlastnostmi, jako je rozmarýn a sukupira, jako způsob doplnění léčby podle pokynů lékaře.

Další tipy naleznete v následujícím videu: