V každém okamžiku už všichni měli čůrat, protože buď potřebovali sledovat film do konce, protože byli na důležitém setkání, nebo prostě proto, že se v tu chvíli cítili líní.
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nemusí být držení močení nebezpečnou činností a nechodit do koupelny, kdykoli se objeví malá nutkání, může dokonce zabránit rozvoji líného močového měchýře, který vás nutí chodit do koupelny každých 20 minut.
Ačkoli ve většině případů není problém s udržením močení, existují komplikace, jako je infekce močových cest, které se mohou vyskytnout u těch, kteří drží močení mnohokrát a na dlouhou dobu.
Hlavní komplikace
Komplikace spojené s močením jsou častější u řidičů kamionů, řidičů, prodejců a učitelů, protože se jedná o profese, které brání pravidelným výletům do koupelny. Komplikace zahrnují:
- Infekce močových cest: obvykle moč čistí močovou trubici a vylučuje bakterie a mikroorganismy, které mohou způsobit infekce. Pokud tedy nebudete dlouho močit, tyto bakterie se vyvíjejí ve větším počtu a mohou dokonce dosáhnout močového měchýře a způsobit cystitidu. Zjistěte více o tom, co je to cystitida. Retence moči: to se stane, když svaly močového měchýře ztratí určitou sílu, protože jsou vždy rozšířené. V těchto případech je při močení stále obtížnější stahovat celý močový měchýř, a proto v močovém měchýři zůstává vždy trochu moči, což způsobuje pocit těžkosti i po močení; Ledvinové kameny: Ačkoli je to vzácnější, lidé se sklonem k tvorbě ledvinových kamenů, kteří často močí, mohou mít větší počet záchvatů nebo zhoršení stávajících kamenných příznaků.
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení je pro močový měchýř vzácné, protože mozek nutí svěrače močového měchýře k relaxaci, což mu brání v dostatečném naplnění, aby se to stalo. K tomu však může dojít, pokud jste například pod vlivem alkoholu nebo drog, protože látky z mozku mohou být látkami přerušeny a močový měchýř může pokračovat v plnění.
Protože nutkání k močení
Močový měchýř je sval ve tvaru kapsy, který se při plnění moči rozšiřuje. Aby nedošlo k nadměrnému rozšíření, má močový měchýř na svých stěnách malé senzory, které naznačují mozku, když již existuje velké množství moči, což se obvykle děje kolem 200 ml.
Jak dlouho se může močení držet
Ačkoli nutkání k močení vzniká kolem 200 ml, močový měchýř je schopen zadržet až přibližně 500 ml moči, a proto je možné močit po prvním nutkání k močení nějakou dobu držet. Tato doba se liší od osoby k člověku, v závislosti na velikosti močového měchýře a množství vytvořené moči za hodinu, ale obvykle je možné trvat 3 až 6 hodin.
Pro zdravý průtok moči je důležité pít tolik vody, kolik je potřeba. Zde je několik technik, jak zajistit, abyste během dne vypili tolik vody, kolik potřebujete.
