Draslík je nezbytným minerálem pro správné fungování nervového, svalového a srdečního systému a pro rovnováhu pH v krvi. Změněné hladiny draslíku v krvi mohou způsobit několik zdravotních problémů, jako je únava, srdeční arytmie a mdloby. Důvodem je to, že draslík je jedním z nejdůležitějších minerálů v těle, který je přítomen uvnitř buněk a v krvi.
Strava bohatá na draslík je spojena s několika zdravotními přínosy, jako je snížená retence tekutin, regulace krevního tlaku a snížené riziko srdečního infarktu. Tento minerál lze získat konzumací masa, zrn a ořechů.
Na co je draslík?
Draslík je elektrolyt, který se nachází uvnitř buněk, hraje zásadní roli v hydroelektrolytové rovnováze těla, zabraňuje dehydrataci a rovnováhu pH v krvi.
Kromě toho je draslík nezbytný pro emise nervových signálů, které regulují kontrakci svalů a srdce, stejně jako reflexy těla. Podporují také vývoj svalů, protože část tohoto minerálu je uložena ve vašich buňkách, což je důležité pro období růstu a vývoje.
Změny draslíku v krvi
Referenční hodnota draslíku v krvi je mezi 3, 5 mEq / L a 5, 5 mEq / L. Pokud je tento minerál nad nebo pod referenční hodnotou, může způsobit zdravotní komplikace.
1. Vysoký draslík
Nadbytek draslíku v krvi se nazývá hyperkalémie nebo hyperkalémie a má následující vlastnosti:
- Příznaky: pokud je nadbytek draslíku mírný, obvykle neexistují žádné příznaky, ale pokud je koncentrace tohoto minerálu příliš vysoká, mohou se objevit příznaky, jako jsou bušení srdce, slabost, bolest v oblasti hrudníku a snížená srdeční frekvence. Příčiny: normální nadbytek draslíku je způsoben selháním ledvin, diabetem 1. typu, nefrotickým syndromem a cirhózou. Diagnóza: diagnóza se provádí pomocí krevních testů nebo během elektrokardiogramu, při kterém lékař identifikuje změny ve fungování srdce.
Léčba hyperkalémie se provádí odstraněním potravin bohatých na draslík z potravy a v nejzávažnějších případech může být také nutné používat léky v tabletách nebo v žilách a je nutné zůstat v nemocnici, dokud se stav nezlepší. Podívejte se, jak by mělo být jídlo pro snížení draslíku.
2. Nízký draslík
Nedostatek draslíku v krvi je znám jako hypokalémie nebo hypokalémie, což je hydroelektrolytická porucha, ke které dochází hlavně u hospitalizovaných lidí v důsledku sníženého příjmu potravních zdrojů draslíku nebo v důsledku nadměrné ztráty močí nebo gastrointestinálním traktem. Hypokalémie se vyznačuje:
- Příznaky: neustálá slabost, únava, svalové křeče, mravenčení a necitlivost. Příčiny: užívání léků, jako je inzulín, salbutamol a theofylin, zvracení a dlouhodobý průjem, hypertyreóza a hyperaldosteronismus, chronické a nadměrné používání projímadel, tlumící syndrom a zřídka jídlo. Diagnóza: provádí se pomocí krevních a močových testů, elektrokardiogramu nebo analýzy arteriálních krevních plynů.
Léčba nízkým obsahem draslíku závisí na příčině hypokalémie, na symptomech, které osoba vyvolává, a na koncentraci draslíku v krvi, které lékař obecně indikuje příjem perorálních doplňků draslíku a konzumaci potravin bohatých na tento minerál, avšak v případech závažnější může být nutné podávat draslík přímo do žíly.
Lidé, kteří mají příznaky změn draslíku, by měli navštívit praktického lékaře pro vyšetření krve a zjistit, zda jsou hladiny draslíku dostatečné. V případě změn ve zkoušce je třeba dodržovat příslušnou léčbu podle doporučení lékaře, aby nedošlo k dalším komplikacím.
