Papoušek zobáky

Zobáky papouška, jako jsou osteofyty, které se objevují v obratlích páteře, jsou všeobecně známé, způsobují intenzivní bolesti zad a brnění, které se mohou objevit v pažích nebo nohou.

Nemoc, vědecky definovaná osteofytózou, se nazývá papoušek zobák, protože když se vezme rentgen páteře, mají tvar háčku, který je podobný zobáku tohoto ptáka. Osteofytóza se v průběhu let zhoršuje a nevyléčí, ale existují způsoby léčby, které mohou zmírnit bolest, včetně léků na zmírnění bolesti a fyzikální terapie.

Hlavní příznaky

Mezi příznaky, které mohou naznačovat přítomnost „zobáků papouška“, patří:

• Těžká bolest v zádech nebo vyzařující do stehna, zejména při pohybu; Pocit mravenčení v nohou, když se vyvíjí ve spodní části zad nebo v pažích, pokud je umístěn v děložním čípku; Snížená svalová síla.

Tyto příznaky jsou běžné u jiných osteoartikulárních chorob, zejména páteře, a pro potvrzení diagnózy je nezbytné jít k ortopedovi, aby provedl rentgen páteře nebo MRI.

Prostřednictvím těchto zobrazovacích zkoušek lékař detekuje opotřebení meziobratlové ploténky, aproximaci obratlů a tvorbu výčnělků v laterální oblasti obratlů podobně jako zobák papouška.

Jak je léčba

Pro zmírnění bolesti a nepohodlí, které tento problém způsobuje, může lékař doporučit použití léků proti bolesti a protizánětlivých léků, jako je Diclofenac. Je však třeba udržovat správné držení těla, aby se zabránilo zhoršování nemoci, av některých případech může být také nutné podstoupit fyzikální terapii nejméně čtyřikrát týdně, aby se zlepšilo držení těla a snížila bolest. Podívejte se, jak nepoškodit páteř.

Ve vážnějších případech může být nutný chirurgický zákrok pro korekci vyrovnání páteře.

Podívejte se na video několik tipů, které mohou pomoci zmírnit bolesti zad doma:

Jak se tvoří

V důsledku stárnutí a špatného držení těla v průběhu let dochází na meziobratlové ploténce k opotřebení, díky kterému jsou obratle velmi blízko, což vede k tvorbě nových kostních struktur, které se vytvářejí na okrajích obratlů. Tyto nové struktury se vědecky nazývají osteofyty a představují způsob, jak se tělo může bránit.

Papoušci jsou obvykle výsledkem špatného držení těla během několika let. Mohou však také vzniknout kvůli problémům, jako je kýla, osteoartritida, skolióza, autoimunitní onemocnění, jako je například ankylozující spondylitida a revmatoidní artritida.

Tento problém je častější od 45 let v důsledku opotřebení míchy, ke kterému dochází při stárnutí. Kromě toho je častější, když máte nadváhu, nevykonáváte fyzickou aktivitu nebo jste nikdy nepraktikovali a již jste utrpěli trauma páteře nebo máte revmatické onemocnění.

Jak se vyhnout

Chcete-li se vyhnout tvorbě, je důležité přijmout některá preventivní opatření, například:

• Udržujte správné držení těla při sezení, chůzi a spaní; Vyvarujte se zvedání těžkých břemen; Mějte přiměřenou hmotnost a v případě potřeby zhubněte; Procvičujte pravidelnou fyzickou aktivitu, zejména cvičení s malým dopadem, jako je vodní aerobik, pilates nebo jízda na kole.

Takže pro ty, kteří již na své páteři mají páteřní páteř, je nejlepší tip ujistit se, že se to nezhorší a fyzickou terapií omezí bolest zad.