Dobrým domácím řešením pro vysoký krevní tlak je obohacený čaj s lámáním kamene, protože má diuretické vlastnosti, které pomáhají vylučovat přebytečné tekutiny z těla, což má za následek snížení krevního tlaku. Podívejte se na recept:
Ingredience
- 1/2 litru vody1 hrst rozmarýnu1 hrst kamionu 10 listů cukrové třtiny po přibližně 10 cm
Způsob přípravy
Vložte všechny ingredience na pánvi a vařte po dobu 5 minut, přelijte, osladte trochou medu a postupně si to vezměte mezi jídly.
Je-li tlak příliš vysoký, může se u jednotlivce vyskytnout závratě, rozmazané vidění a mentální zmatek, ale tyto příznaky se projeví pouze tehdy, když je tlak opravdu vysoký. Proto se doporučuje kontrolovat tlak denně.
Užitečné odkazy:
