Antioxidační šťáva z mrkve a petrželky je vynikajícím domácím prostředkem, protože mrkev obsahuje více beta-karotenu než jakékoli jiné ovoce nebo zelenina a je dokonalým antioxidantem. Po smíchání poskytuje petržel šťávu bohatou na vitamín C a E, což je skvělé pro pokožku.
Mrkvový a petržel antioxidační šťávový recept
Ingredience
- 3 mrkve, 4 brokolice, 1 hrst petrželky;
Způsob přípravy
Příprava tohoto domácího léčiva je velmi snadná, všechny ingredience dobře umyjte a nakrájejte na malé kousky. Následně musí být přidány do odstředivky samostatně, aby byly redukovány na šťávu a smíchány ve sklenici.
Ideální je vypít alespoň 3 sklenice mrkvové šťávy a petrželky týdně.
Tato šťáva, kromě toho, že je antioxidantem, obsahuje živiny, jako je zinek, který posiluje přirozenou obranyschopnost pokožky a je skvělá pro kolagen, díky čemuž je pružnější a mladší. Podívejte se také na meruňkovou antioxidační šťávu, další snadnou a praktickou alternativu k udržení bezvadného zdraví.
