Ananasová šťáva je skvělý domácí prostředek k úlevě od bolesti kloubů, protože toto ovoce je bohatým zdrojem bromelainu, vitamínu C a manganu, což jsou přírodní protizánětlivé látky, které pomáhají snižovat otoky a zmírňují bolest.
Díky jeho silnému protizánětlivému účinku lze tento lék použít také k léčbě bolestí v krku a bolesti hlavy, což je skvělá alternativa při léčbě běžných problémů, jako je chřipka nebo nachlazení.
Ingredience
- 1 2 cm vysoký plátek ananasu, ½ sklenice vody.
Způsob přípravy
Oloupejte ananas a přidejte jej do mixéru spolu s vodou. Dobře porazte a v případě potřeby přidejte 1 polévkovou lžíci medu k oslazení.
Tato šťáva by se měla požívat nejméně jednou denně, dokud se příznaky nezlepší.
Podívejte se také na některé čaje, které také pomáhají deflakovat klouby a zmírňují bolest.
