Řepná šťáva je vynikajícím domácím prostředkem ke snížení krevního tlaku a je indikována u jedinců s hypertenzí.
Ingredience
- 1 řepa1 mrkev1 oranžová1 citron2 lžíce medu
Způsob přípravy
Odstraňte veškerou šťávu z pomeranče a citronu pomocí odšťavňovače. Poté přidejte výslednou šťávu do mixéru společně se všemi ingrediencemi. Dobře porazte a přidejte lžičku medu k oslazení.
Po 24 hodinách konzumace řepné šťávy je možné pozorovat pokles krevního tlaku. Řepa má látku zvanou dusičnan, která je zodpovědná za regulaci tlaku.
Častá konzumace této šťávy snižuje pravděpodobnost srdečních chorob, jako je srdeční infarkt, takže zdravější životní nápoj vypijte alespoň 2 sklenice řepné šťávy denně.
