Operace diastázy: kdy a jak se zotavuje

Chirurgie je jednou z posledních forem léčby břišní diastázy, která se provádí, když jiné méně invazivní formy neukazují očekávané výsledky.

Během tohoto typu chirurga šije lékař břišní svaly pomocí speciální nitě, která se nezlomí ani nezhorší. Obvykle se tento postup provádí laparoskopicky, při kterém chirurg provádí tři malé řezy v břiše, aby vložil nástroje a byl schopen šít svaly, aniž by musel zanechat velkou jizvu. Pokud je však nadbytek kůže, může se chirurg také rozhodnout pro běžnou operaci, aby se břichu lépe podařilo.

Břišní diastáza je odstranění břišních svalů, které opouští břicho ochablé, s nadbytkem kůže, hromadění tuku a při přitlačování prstů k břišní stěně lze cítit „díru v břiše“. Naučte se cvičení, která mohou zabránit této plastické chirurgii.

Jak se zotavuje z této plastické operace

Zotavení z chirurgického zákroku k nápravě břišní diastázy trvá trochu času a vyžaduje například opatrnost, aby se zabránilo infekci.

Jaké to je:

Po probuzení z operace mnoho lidí hlásí, že cítí, že jejich svaly jsou velmi napjaté, ale to má tendenci zlepšovat se za 6 až 8 týdnů, když si tělo začne zvykat na nový břišní prostor.

Je normální, že se citlivost snižuje, zejména v místech jizvy, ale tato tendence se v průběhu měsíců obvykle zlepšuje a obvykle do 1 roku již došlo k velkému zlepšení.

Osoba se probudí několik hodin po operaci a musí nosit vzpěru po dobu 3 týdnů. Po 2. nebo 3. dni chirurgického zákroku se osoba může vrátit domů, kde musí dodržovat některá opatření, aby se úplně zotavila.

Denní péče:

Doporučuje se provádět jednu lymfatickou drenáž za den, během prvních 15 dnů, aby se odstranily přebytečné tekutiny a zabránilo se riziku vzniku seromu, což je hromadění tekutiny v místě jizvy. Přečtěte si více o lymfodrenáži a jeho výhodách.

Cvičení a zvedání těžkých předmětů s více než 10% vaší vlastní tělesné hmotnosti by se mělo provádět až po 6 týdnech chirurgického zákroku. Při návratu k fyzickému cvičení je vhodné začít s aerobními cvičeními, jako je například chůze, běh, jízda na kole nebo plavání.

Pro lepší zotavení je ideální, aby i lidé, kteří pracují, seděli 1 nebo 2 týdny dovolené na operaci.

Jak nakrmit:

Ideální je jíst potraviny bohaté na vlákninu, abyste se vyhnuli zácpě. Kromě toho byste měli pít asi 2 litry vody nebo neslazeného čaje denně, aby změkčili stolici. Ovoce a zelenina jsou vítány, ale je třeba se vyhýbat smaženým nebo bohatým jídlům. Proteiny obsažené ve vejcích a bílém masu pomáhají urychlit hojení a mohou být konzumovány jednou denně. Zde je, co jiného k jídlu ke zlepšení hojení:

Jak se koupat:

Je povoleno se osprchovat 7 až 8 dní po operaci, takže před tím, než by se měla koupel provádět pouze se sezením ve sprše s jinou osobou, která pomůže. Je důležité neohýbat tělo dopředu, a proto by člověk neměl chodit příliš mnoho, je ideální zůstat vleže s břichem obráceným směrem vzhůru, aniž by se v břiše mohly tvořit žádné záhyby, ani příliš natahovat pokožku, protože pokud se stane, břicho může být označeno, což vyžaduje korekci operace.

Varovné příznaky k lékaři

Po 7 dnech byste se měli vrátit k lékaři, který provedl operaci, aby mohl posoudit, jak probíhá zotavení. Pokud je to nutné, obvazy mohou být změněny k tomuto datu, ale pokud máte příznaky, jako je: