Akt držení hovno způsobí, že je přesunut do segmentu nad konečníkem, který se nazývá sigmoidní tlusté střevo, ve kterém může nastat absorpce vody obsažené ve výkalech, což je ponechává tvrdé a suché. Když tedy osoba pociťuje potřebu znovu evakuovat, jsou stolice těžší, což může mít za následek větší úsilí a například výskyt trhlin nebo hemoroidů.
Hlavní důsledky držení hovna jsou:
1. Zácpa
Nejčastějším důsledkem držení stolice je zácpa, protože stolice zůstávají ve střevě déle, kde dochází k absorpci vody, a proto se stávají suchější a obtížnější je dostat ven.
Co dělat: Nejlepší čas na hovno je správný, když se vám to líbí, takže se nemusíte nutit k evakuaci, což pomáhá udržovat správnou funkci střeva a následně se vyhýbá komplikacím ze zácpy.
2. Anální trhliny
Anální trhliny se obvykle objevují, když jsou stolice velmi tvrdé a suché, což způsobuje léze v konečníku v době evakuace, což může mít za následek jasně červenou krev ve stolici, bolest a nepohodlí při vyprázdnění. Podívejte se, jak identifikovat a léčit anální trhliny.
Co dělat: Léčba análních trhlin se provádí s cílem zabránit infekcím, které je nezbytné k provedení vhodné intimní hygieny, nejlépe toaletním papírem navlhčeným vodou. Kromě toho je důležité zlepšit stravovací návyky, vždy zůstat hydratovaný a vyhnout se držení poo tak, aby nedocházelo k novým trhlinám.
3. Hemoroidy
Hemoroidy vznikají v důsledku suchosti stolic a úsilí vynaloženého na evakuaci, což je běžné u lidí, kteří trpí zácpou a kteří se nemohou držet na jiných místech, než je jejich domov, kteří drží stolici.
Hemoroidy odpovídají rozšířeným a vyčnívajícím žilám, které se objevují v anální oblasti a které mohou kromě přítomnosti krve ve stolici způsobovat svědění a bolest v análu. Zjistěte, jaké jsou hemoroidy a hlavní příznaky.
Co dělat: Léčba hemoroidů může být prováděna použitím mastí, které snižují dilataci žil a zmírňují bolest, například Hemovirtus, Proctosan a Proctyl. Pokud však hemoroidy nezmizí v průběhu času nebo s použitím mastí, může být doporučen chirurg.
4. Břišní kýly
Břišní kýly mohou vzniknout, když je vynaloženo příliš velké úsilí na evakuaci, a mohou se vyskytovat snadněji u lidí, kteří jsou zácpou nebo kteří často drží poo.
Břišní kýla je charakterizována únikem části střeva, která může způsobit některé příznaky, jako je bolest, otok a zarudnutí v místě kýly.
Co dělat: V případě břišní kýly je nejlepší jít k lékaři, aby byla kýla odstraněna chirurgickým zákrokem. Kromě toho je důležité zlepšit stravovací a životní návyky, aby se zabránilo opětovnému výskytu břišní kýly. Pochopte, jak se provádí břišní kýlová operace.
5. Divertikulitida
Divertikulitida je akutní zánět divertikuly, což jsou malé struktury, které se objevují na stěnách střeva, hlavně kvůli zácpě. Když se tyto struktury vznítí, může to například způsobit bolesti v břiše, nevolnost, zvracení a horečku. Další informace o divertikulitidě.
Co dělat: Doporučuje se navštívit gastroenterologa, jakmile se objeví první příznaky, aby byly provedeny diagnostické testy a mohla být zahájena léčba, aby se zabránilo komplikacím, jako je perforace střeva a infekce.
6. Fekální inkontinence
Když se k poopu neustále používá velká síla, svaly konečníku a konečníku začnou ztrácet sílu a atrofii, což znamená, že člověk nemůže ovládat vylučování fekálního materiálu a nedobrovolně uvolňovat pevné a kapalné plyny a výkaly.. Fekální inkontinence tak může způsobit rozpaky a úzkost, což narušuje kvalitu života dané osoby. Pochopte, co je fekální inkontinence a jak ji identifikovat.
Co dělat: Nejlépe se doporučuje v případě fekální inkontinence konzultovat s kloproctologem, aby vyhodnotil problém a zahájil nejlepší léčbu, přičemž obvykle jsou indikovány fyzioterapie a cvičení na posílení svalů pánve, které zmírňují příznaky inkontinence. Kromě toho se doporučuje, aby osoba dodržovala dietu bohatou na vlákninu a s nízkým obsahem potravin, které zvyšují pohyby střev, jako je například káva. Zjistěte, jak se vyrábí fekální inkontinence.
Naučte se správně hovnout a vyhýbat se následkům:
