7 Hlavní nemoci, které se vyskytují v zimě (a jak se jim vyhnout)

Hlavními zimními nemocemi jsou přenosná onemocnění dýchacích cest, jako je nachlazení a chřipka, kromě zhoršování jiných, jako je rýma, astma, sinusitida, otitida a pneumonie, protože toto období podporuje cirkulaci virů a bakterií, protože se teplota snižuje, vzduch se vyschne a je větší tendence zůstat doma.

Lidé s největší pravděpodobností trpí těmito chorobami jsou děti a starší lidé, protože mají slabší imunitní systém. Období největšího množení mikroorganismů se může lišit v závislosti na regionu Brazílie, protože na jihu a jihovýchodě se nejchladnější měsíce mohou lišit od května do října, zatímco na severu a severovýchodě měsíce od dubna do června je více šance na déšť a klesající teploty.

1. Nachlazení a chřipka

Chřipka je infekce horních cest dýchacích, jako je nos a krk, způsobená chřipkovými viry a způsobuje příznaky, jako je horečka kolem 37, 8 ° C, výtok z nosu, výtok z nosu, bolest v krku a bolest ve svalech a kloubech, která přetrvává asi 5 až 7 dní.

Nachlazení na druhé straně jsou stejným typem infekce, ale mírnější, způsobené viry, jako je adenovirus, rinovirus a respirační syncytiální virus, a způsobují příznaky, jako je výtok z nosu, kýchání, bolest v krku a zánět spojivek, které trvají v průměru 3 až 5 dní.

Jak zacházet: Neexistuje žádná specifická léčba nachlazení a chřipky, vyžadující odpočinek, použití analgetik k úlevě od bolesti, jakož i dekongestanty a nosní výplach k fluidizaci a odstranění sekretů.

2. Alergická rýma

Alergická rýma je zánět sliznice, která lemuje nos, způsobená alergickou reakcí, která způsobuje příznaky, jako je kýchání, rýma a svědění, symptomy, které mohou trvat několik minut až několik dní. Látka, která způsobuje alergii, se u každé osoby liší, obecně jde o pyl rostlin, prachu, roztočů nebo zvířecích chlupů.

Jak se léčit: toto onemocnění je chronické a nevyléčí se. Existují však léčby, které mohou pomoci léčit a kontrolovat vaše příznaky, jako jsou antihistaminika, nosní kortikosteroidy a hlavně se vyhnout kontaktu s alergickými látkami. Zjistěte více o hlavních možnostech léčby alergické rýmy.

3. Sinusitida

Sinusitida je zánět sliznice dutin, což jsou struktury kolem nosu, které způsobují příznaky, jako je bolest v oblasti obličeje, výtok z nosu a bolesti hlavy. Typicky se u lidí, kteří již mají určitý stupeň alergické rýmy, projeví tento zánět v zimě častěji.

Toto onemocnění je způsobeno hlavně viry, chřipkou a nachlazením a alergiemi, přičemž bakterie způsobuje jen malou část. Podívejte se, jak identifikovat příznaky každého typu sinusitidy.

Jak zacházet: použití antihistaminik, protizánětlivých látek, dekongestantů a výplachu z nosu fyziologickým roztokem obvykle doporučuje lékař, přičemž antibiotika jsou indikována pouze v případě podezření na bakteriální infekce.

4. Zánět plic

Pneumonie se vyskytuje, když zánět a infekce dýchacích cest dosáhne plic, obvykle způsobených bakteriemi, viry nebo, vzácněji, plísněmi. Mezi příznaky pneumonie patří kašel se žlutým nebo nazelenalým hlenem, horečka asi 38 ° C nebo více a zimnice, a pokud je infekce závažná, může také způsobit dušnost, potíže s dýcháním a sípání.

Jak léčit: Léčba závisí na příčině, nejčastěji doma s antibiotiky a léky proti bolesti, s lékařskou pomocí. Ve vážnějších případech, ve kterých existují varovné příznaky, jako je například zhoršená oxygenace krve, mentální zmatenost nebo selhání ledvin, může být nutná hospitalizace, aby bylo možné podrobit léčbě přímým lékem v žíle nebo použití kyslíku.

5. Otitida

Je to infekce, k níž obvykle dochází viry nebo bakterie, které infikují krk a migrují do ucha. Tato infekce může způsobit bolest v místě, horečku a tvorbu sekrece a je běžnější u dětí.

Jak zacházet: lékař obvykle doporučuje používat léky proti bolesti, jako je Paracetamol nebo Ibuprofen, a antibiotika se používají pouze v případě podezření na bakteriální infekce.

6. Astma

Astmatické záchvaty se vyskytují u predisponovaných lidí, kteří mají zánětlivé onemocnění plic a mohou být vyvoláni alergickými faktory, jako je například nachlazení nebo prach. Tyto záchvaty jsou častější u dětí, ačkoli se vyskytují také u dospělých, a způsobují příznaky, jako je sípání, dušnost a kašel.

Jak léčit: léčba se provádí pod vedením pulmonologa, který může zahrnovat například použití bronchodilatátorů a kortikosteroidů. Lepší porozumění tomu, jak identifikovat a léčit astma.

7. Meningitida

Meningitida je infekce membrán obklopujících mozek viry, bakteriemi, houbami nebo parazity a způsobuje příznaky, které se mohou najednou objevit, jako je vysoká horečka, silná bolest hlavy, bolest těla nebo zvracení.

Je častější u dětí, může se však stát u dospělých, přenášených kontaktem s kapičkami slin, od nakažené osoby, kašlem, kýcháním nebo mluvením. Pochopte, co je to meningitida a jak se chránit.

Jak zacházet: léčba závisí na typu mikroorganismu, který ji způsobuje, což může být použití injekčních antibiotik, jako je penicilin, analgetika a protizánětlivé přípravky, vedené lékařem.

Jak se vyhnout běžným zimním chorobám

K ochraně a prevenci těchto nemocí patří mezi některá opatření:

• Vyhýbejte se uzavřeným místům a nadměrnému počtu lidí. Nechte životní prostředí co nejvíce větrané a vzdušné; Umývejte si nebo dezinfikujte ruce alkoholem několikrát denně, zejména poté, co jste byli na veřejných místech; Při kýchání nebo kašli zakrývejte ústa a nos. s hedvábným papírem na jedno použití do pohotovostní místnosti, protože se jedná o prostředí s vysokou pravděpodobností kontaminace, vyvarujte se úzkého kontaktu s jinými nemocnými lidmi.

Kromě toho se doporučuje roční očkování proti chřipce, které je schopno chránit před hlavními viry způsobujícími chřipku v daném období. Toto očkování je zvláště důležité pro lidi s vyšším rizikem rozvoje závažnější chřipky a virové pneumonie, jako jsou starší lidé, děti, těhotné ženy, diabetici a lidé s plicními, srdečními nebo autoimunitními chorobami.