Krmení v případě lupusu je důležitou součástí léčby, která pomáhá kontrolovat příznaky nadměrné únavy, bolesti kloubů, vypadávání vlasů, kardiovaskulární problémy a kožní vyrážky, které jsou charakteristické pro toto revmatické onemocnění, které není nakažlivé.
Jednou z velkých výzev pro lidi s lupusem je udržovat jejich cholesterol v normálním rozmezí, aby se zabránilo kardiovaskulárním komplikacím, takže pestrá, pestrá a na vlákninu bohatá strava syrového ovoce a zeleniny, s probiotiky normálního jogurtu a kefíru, aby si udrželi vždy zdravé střevo je vodítkem pro každého, kdo má lupus.
Protizánětlivé menu pro lupus
Strava v případě Lupusu musí být přizpůsobena individuálním potřebám pacienta. A i když neexistují žádná konkrétní doporučení, je důležité udržovat pestrou a zdravou stravu.
- Snídaně: šťáva z aceroly s 1 čajovou lžičkou pšeničných klíčků a 1 šálkem jogurtu s ovesnými otrubami V dopoledních hodinách: 1 toast s 1 plátkem sýra a avokádovou pastou a šálek zeleného čaje. Oběd: hnědá rýže, fazole, 1 grilovaný kuřecí prsní steak, zelený listový salát s mangem a dezert 3 čtverečky (30 g) tmavé čokolády Odpolední svačina: 30 g obilovin s mandlemi s kravským mlékem nebo rýže nebo oves. Večeře: dýňový krém se zázvorem a 1 plátek celozrnného chleba Večeře: 250 g ovesné vločky nebo 1 jogurt
Dalšími důležitými potravinami, které lze do krmiva přidat v případě lupusu, mohou být: česnek, oves, cibule, brokolice, květák a zelí, lněné semínko, rajčata a hrozny, granátové jablko, avokádo, citron, rajčata, cibule, mrkev, okurka, zelí klíčící jako vojtěška, řepa a čočka.
Podívejte se na úplnější seznam potravin, které pomáhají bojovat se záněty.
Tento návrh je funkční antioxidační strava s protizánětlivými vlastnostmi a potravinami, které chrání pokožku před škodlivými účinky slunce, které pomáhají minimalizovat nejen vedlejší účinky léků používaných při léčbě, ale také udržovat konstantní hmotnost, která je další důležitým faktorem pro udržení lupusu pod kontrolou.
Sledujte, jak jsme pro vás připravili, abyste věděli, co jíst, abyste se cítili dobře a zůstali u zdravé kůže:
Tabulka funkčních přísad pro lupus
Kromě toho použití některých koření a koření při přípravě pokrmů zlepšuje kontrolu nemoci.
| Složka | Funkce | Fytochemické |
| Kurkuma | Chrání pokožku před poškozením slunečním zářením | kurkumin |
| Červený pepř | Zlepšuje krevní oběh a zmírňuje bolest | kapsaicin |
|
Ginger |
Má protizánětlivý účinek na klouby | gingerol |
| Kmín | Přispívá k detoxikaci jater | anethole |
| Basil | Snižuje bolest svalů | kyselina ursolová |
| Česnek | Pomáhá při snižování hladiny cholesterolu a vysokého krevního tlaku | allicin |
| Granátové jablko | Ochrana před aterosklerózou a srdečními chorobami | kyselina ellagová |
Vitamínové doplňky
Kromě toho může být indikováno doplňování výživy vitaminem D a rybím olejem, které doplňuje léčbu lupusu, takže je důležité si promluvit s revmatologem a odborníkem na výživu, aby určili vhodnou dávku těchto doplňků a posoudili, zda se příznaky snížily nebo ne, v případě potřeby upravte dávku.
Pokud chcete vědět technické informace o tom, co to je a jak léčit lupus, klikněte na tlačítko níže.
Dietní a nutriční doporučení
Lupus erythematosus je autoimunitní onemocnění, které se častěji projevuje u žen v plodném věku a vyznačuje se nadměrnou produkcí interferonu typu 1, který může postihnout všechny orgány. Nejčastěji postiženým orgánem jsou ledviny, které mohou být neúčinné.
Výživové poradenství je zaměřeno zejména na zajištění dostatečných hladin bílkovin a kalorií během horečky a také na úpravu stravy v případě selhání ledvin, vysokého krevního tlaku nebo jiných komplikací způsobených lupusem.
Podporujte vše o lupusu lépe.
