- Jak potvrdit, zda je to vysoký cholesterol
- Co způsobuje vysoký cholesterol
- Jak je léčen vysoký cholesterol
Příznaky vysokého cholesterolu obecně neexistují a je možné problém identifikovat pouze krevním testem. Přebytek cholesterolu však může vést k ukládání tuku v játrech, což u některých lidí může vyvolat příznaky, jako například:
- Pelety tuku na kůži, známé jako xantelasma; otok břicha bez zjevného důvodu; zvýšená citlivost v oblasti břicha.
Xanthelasma je tvořena v šlachách a kůži a je charakterizována výskytem hrbolů různých velikostí, obvykle růžových as dobře definovanými hranami. Objevují se ve skupinách, v určité oblasti, například na předloktí, rukou nebo kolem očí, jak je znázorněno na obrázku:
Abdominální otok a citlivost v této oblasti jsou obvykle způsobeny zvětšenou játry a slezinou, ke které dochází, když koncentrace triglyceridů v krvi dosáhne hodnot blízkých nebo nad 800 mg / dl krve, a mohou dokonce vyvolat další příznaky, jako je silná bolest břicha a častá nevolnost.
Protože hladiny cholesterolu musí být velmi vysoké, aby se tyto příznaky objevily, většinou člověk ani neví, že má vysoký cholesterol, což usnadňuje jejich progresi.
Jak potvrdit, zda je to vysoký cholesterol
Jediným spolehlivým způsobem, jak potvrdit, zda je cholesterol vysoký nebo ne, je krevní test k posouzení množství celkového, špatného, dobrého a triglyceridového cholesterolu.
Tato zkouška je relativně jednoduchá, ale mělo by být provedeno 12hodinovou rychlostí, aby se zajistilo, že výsledky jsou správné. Zkontrolujte, které hodnoty vašeho testu mohou ukazovat na vysoký cholesterol.
Co způsobuje vysoký cholesterol
Hlavní příčinou vysokého cholesterolu je nezdravá strava bohatá na tučná jídla, jako jsou žluté sýry, klobásy, smažené potraviny nebo zpracované produkty, což způsobuje příliš rychlý vzestup cholesterolu v krvi, což nedovoluje tělu, aby jej správně odstranil..
Nedostatek pohybu nebo nezdravé životní návyky, jako je kouření nebo pití alkoholu, však také zvyšují riziko, že budete mít více špatného cholesterolu.
Kromě toho stále existují lidé, kteří trpí dědičným vysokým cholesterolem, ke kterému dochází, i když jsou při jídle a cvičení opatrní, jsou spojeni s genetickou tendencí k nemoci a které obvykle ovlivňují i ostatní členy rodiny.
Jak je léčen vysoký cholesterol
Nejlepší způsob, jak snížit vysoký cholesterol a vyhnout se užívání léků, je pravidelně cvičit a jíst zdravě, s nízkým obsahem tuku as velkým množstvím ovoce a zeleniny. Kromě toho existují také některé domácí prostředky, které mohou pomoci detoxikovat tělo a játra, a eliminovat tak přebytečný cholesterol, například matečný čaj nebo artyčoky. Podívejte se na některé recepty na domácí léky na snížení vysokého cholesterolu.
Existují však případy, kdy je velmi obtížné snižovat hladinu cholesterolu, takže lékař může předepsat použití některých léků na cholesterol, jako je simvastatin nebo atorvastatin, které pomáhají tělu eliminovat cholesterol, zejména v případech vysokého cholesterolu. dědičný. Podívejte se na podrobnější seznam opravných prostředků používaných při léčbě.
Je důležité snížit vysoký cholesterol, protože to může mít vážné zdravotní následky, které zahrnují aterosklerózu, vysoký krevní tlak, srdeční selhání a srdeční infarkt.
Podívejte se také na některé domácí recepty označené odborníkem na výživu Tatianou Zaninem na kontrolu cholesterolu v následujícím videu:
Dobrým tipem pro snížení hladiny cholesterolu je mrkvová šťáva, která pomáhá při procesu čištění krve a působí přímo na játra, čímž snižuje hladinu cholesterolu.
