Estetická kryoterapie je technika, která chladí část těla pomocí specifických krémů nebo zařízení k boji proti lokalizovanému tuku, ochablosti a celulitidě.
Estetická kryoterapie funguje, protože ochlazováním oblasti, kterou chcete tónovat, svaly a pokožka spotřebovávají energii, aby se pokusily kompenzovat změnu teploty odstraněním lokalizovaného tuku. Toto ošetření by však nemělo být používáno výhradně na hubnutí, je nutné dodržovat nízkokalorickou dietu a pravidelně cvičit.
Výhody estetické kryoterapie souvisí se zvýšením místních energetických výdajů, protože ochlazením kůže a svalu tělo reaguje a snaží se oblast znovu ohřát, snižuje metabolismus, což způsobuje malé spalování lokalizovaného tuku.
Krok za krokem estetické kryoterapie
K tomuto ošetření se doporučuje:
- Umyjte si obličej studenou vodou; naneste na obličej exfoliační krém a poté odstraňte zbytky; Posuňte zařízení na podporu chladu (což může být ledová kostka zabalená do gázy) přes obličej zdola nahoru; dokončit.
Chcete-li provést toto ošetření na těle, je třeba dodržovat následující kroky:
- Odlupujte pokožku tak, aby redukční krém snadněji pronikl do těla; Aplikujte profesionální krém pro kosmetickou kryoterapii, která obsahuje například gáfor, mentol, kofein nebo asijskou centella; Proveďte redukční masáž v celém regionu nebo dobrou lymfatickou drenáž; Bandáž místo pro udržení chladu a ponechání působit přibližně 20 minut.
Krém byste měli udržovat na kůži po dobu 4 hodin a během této doby můžete provádět každodenní činnosti normálně a dokonce můžete provádět fyzická cvičení. Po uplynutí této doby byste se měli vykoupat a odstranit veškerý produkt.
Pro lepší výsledek se doporučuje provádět estetickou kryoterapii nejméně 3krát týdně ve střídavých dnech. Výsledky jsou vidět z 3. týdne léčby.
Je-li indikována estetická kryoterapie
Indikace pro estetickou kryoterapii zahrnují:
- Zlepšení tónu pleti, pomoc v boji s ochabnutím; Boj s vráskami a výrazovými liniemi při použití na obličeji; Snížení obvodu stehen, paží nebo dokonce pasu.
Kryoterapie může být prováděna na obličeji, břiše, pažích, bokech, kalhotách, stehnech, hýždích, ale neměla by být prováděna na zádech, protože je velmi nepříjemná.
Kdo nemůže dělat
Kontraindikace zahrnují kožní onemocnění, jako je kopřivka, například kožní infekce, během těhotenství, po operaci, onemocnění imunitního systému, srdeční choroby a rakovina. Obézním jedincům se nedoporučuje provádět tuto techniku, protože bojuje pouze s lokalizovaným tukem, nikoli s nadváhou. V případě celulitidy to také není dobrá volba.
