Jak provést vlastní vyšetření prsu (s videem)

K provedení samovyšetření prsu je nutné provést tři hlavní kroky, které zahrnují pozorování před zrcadlem, bušení hrudníku při stání a palpaci opakujte při ležení.

Vyšetření prsu se nepovažuje za jedno z preventivních vyšetření na rakovinu, ale lze jej provést jednou za měsíc, každý měsíc, mezi 3. a 5. dnem po menstruaci, což je doba, kdy jsou prsa více ochablá a bezbolestná, nebo ve stanovený den pro ženy, které již nemají období. Přestože vyšetření neumožňuje diagnostiku rakoviny, pomáhá lépe poznat tělo a umožňuje vám uvědomit si možné změny, které mohou nastat v prsu. Podívejte se, jaké jsou 11 příznaky, které mohou naznačovat rakovinu prsu.

Všechny ženy po 20 letech s případem rakoviny v rodině nebo ve věku nad 40 let, bez případu rakoviny v rodině, musí podstoupit samovyšetření prsu, aby se zabránilo rakovině prsu a diagnostikovala ji včas. Tento test mohou také provádět muži, protože mohou také trpět tímto typem rakoviny a vykazují podobné příznaky. Další informace o mužské rakovině prsu.

Postupné pokyny pro vlastní vyšetření prsu

Pro správné vyšetření prsu je důležité provést hodnocení ve třech různých časech: před zrcadlem, stojící a vleže, podle následujících kroků:

1. Jak provést pozorování před zrcadlem

Chcete-li pozorovat před zrcadlem, odstraňte veškerý oděv a dodržujte následující obrázek:

1. Nejprve pozorujte s kleslými pažemi, poté zvedněte paže a pozorujte ňadra; Nakonec je vhodné položit ruce na pánev a vyvinout tlak, abyste zjistili, zda nedošlo ke změně povrchu prsu.

Při pozorování je důležité posoudit velikost, tvar a barvu prsou, stejně jako hrboly, poklesy, hrboly nebo drsnost. Pokud došlo ke změnám, které nebyly přítomny v předchozím vyšetření, nebo existují rozdíly mezi prsy, doporučuje se konzultovat gynekologa nebo mastologa.

2. Jak udělat palpaci nohou

Palpace nohy by měla být prováděna během koupele mokrým tělem a mýdlovými rukama. Chcete-li to provést, musíte:

1. Zvedněte levé rameno a položte ruku za hlavu, jak je znázorněno na obrázku 4; Opatrně buďte levým prsou pravou rukou pomocí pohybů na obrázku 5; tyto kroky opakujte pro prsa na pravé straně.

Palpace by měla být prováděna s prsty k sobě a natažena kruhovým pohybem přes prsa a shora dolů. Po prohmatání prsu byste měli také jemně stisknout bradavky, abyste zjistili, zda nevyteče nějaká tekutina.

3. Jak udělat palpaci vleže

Chcete-li provést palpaci vleže, musíte:

1. Lehněte si a položte levou paži na zadní část krku, jak je znázorněno na obrázku 4; Umístěte polštář nebo ručník pod levé rameno, abyste se cítili pohodlněji; buďte levou hrudí pravou rukou, jak je znázorněno na obrázku 5.

Tyto kroky musí být opakovány na pravém prsu, aby se dokončilo vyhodnocení obou prsou. Pokud je možné pociťovat změny, které nebyly přítomny v předchozím vyšetření, doporučuje se konzultovat gynekologa, aby provedl diagnostické vyšetření a identifikoval problém.

Podívejte se na následující video a vyjasněte si své pochybnosti o samovyšetření prsu:

Jaké jsou varovné signály

Vyšetření prsu je vynikající způsob, jak poznat anatomii prsou, což pomáhá rychle identifikovat změny, které mohou naznačovat rozvoj rakoviny. Může to však být také metoda, která způsobuje spoustu úzkosti, zejména když je nalezena změna.

Proto je důležité vědět, že přítomnost malých hrudek v prsu je relativně běžná, zejména u žen, a nenaznačuje, že se rakovina vyvíjí. Pokud však tato hrudka v průběhu času roste nebo způsobuje jiné příznaky, může to znamenat malignitu, a proto by ji měl vyšetřit lékař. Příznaky, na které je třeba dát pozor, jsou:

• Změny na kůži prsu; Zvětšení jednoho prsu; Zčervenání nebo změny barvy prsu.

Zatímco u žen je mamografie nejlepším způsobem, jak zjistit možnou maligní změnu, u mužů je nejlepší zkouškou palpace. Pokud však muž zjistí nějaké změny, měl by jít k lékaři, aby také provedl hmat a v případě potřeby nařídil další testy.

Pochopte, že hrudní hrudka není těžká.