- Příznaky herniovaného disku v těhotenství
- Možnosti léčby
- 1. Nápravné prostředky
- 2. Fyzioterapie
- 3. Osteopatie
- 4. Akupunktura
- 5. Chirurgie
- Rizika herniovaných disků během těhotenství
- Jak je dodávka
- Jak se chránit
Herniované disky v těhotenství mohou způsobit těžkou bolest v zádech, která může vyzařovat na glutes a nohu, způsobovat brnění a zhoršovat kvalitu života, vyžadující lékařskou pomoc. Lékař může předepsat použití analgetik, protizánětlivých léčiv nebo injekcí kortikosteroidů k potlačení bolesti, ale může být také indikována fyzikální terapie prováděná za horka, protahování a trakční operace.
Kromě toho je osteopatie také velkým spojencem, protože dokáže vyrovnat struktury, jako jsou svaly, šlachy a samotné orgány, což přináší okamžitou úlevu od bolesti bez užívání drog. Akupunktura je další alternativou, protože obnovuje rovnováhu tělesných energií, bojuje proti bolesti a zánětům a přináší úlevu od příznaků.
Příznaky herniovaného disku v těhotenství
Příznaky herniovaných disků v těhotenství mohou být intenzivnější a žena může mít:
- Intenzivní bolest v zádech, která může vyzařovat do zadku nebo na jednu z nohou; Může se vyskytovat pocit brnění, mravenčení nebo necitlivosti v zádech, zadku, třísle nebo noze.
Vzhledem k tomu, že tyto příznaky se mohou objevit i při postižení sedacího nervu, lékař nemusí vždy vyvodit závěr, že se jedná o herniovaný disk bez vyšetření. Ideální by bylo provést MRI a rentgen, ale tyto testy by se neměly provádět během těhotenství.
Možnosti léčby
Porodník doporučuje léčbu herniovaných disků v těhotenství a může být uveden:
1. Nápravné prostředky
Během těhotenství by žena neměla užívat léky, aniž by o tom byla informována lékařem, protože mnozí ji předávají dítěti. V případě mírné bolesti, která nezmizí s odpočinkem a teplými obklady, lze použít Paracetamol s maximální denní dávkou 1 g, ibuprofen a Tramadol, ale pouze s lékařskou pomocí.
Pokud to nestačí pro tlumení bolesti, lékař může doporučit injekci kortikosteroidů, která obvykle bolest zcela eliminuje, ale měla by být aplikována pouze v nejzávažnějších případech, kdy je bolest na zádech a nohách velmi intenzivní.
2. Fyzioterapie
Je možné ovládat bolest pomocí zdrojů, jako jsou horké obklady a protahování, které musí být prováděny pomocí fyzioterapeuta, aby se bolest nezhoršovala. Odpočinek na vaší straně, s polštářem mezi nohama, se také doporučuje v časech bolesti.
Masáž není vždy indikována, protože některé body páteře mohou pomoci stimulovat porod, navíc vybavení běžně používané ve fyzioterapii je během těhotenství kontraindikováno. Fyzioterapeut může také nanášet lepicí pásky, aby lépe držel břicho, což přináší úlevu od bolesti.
Kromě krizových okamžiků jsou klinická cvičení pilates dalším skvělým způsobem, jak udržet svaly páteře pevné a jak zabránit nové krizi. Znáte některá cvičení, která lze během těhotenství udělat pro zmírnění příznaků.
3. Osteopatie
Osteopatie je druh léčby, při kterém jsou klouby krouceny, včetně páteře, které způsobují stavy, které pomáhají uvolňovat nahromaděné energie v těchto kloubech, přinášejí pocit úlevy a větší možnost pohybu. V některých případech přemístění orgánů, jako jsou játra, také pomáhá bojovat proti bolesti a přináší velkou úlevu od příznaků. Relace se konají s osteopatem asi jednou týdně.
4. Akupunktura
Akupunktura je také dobrou volbou pro období mírné až střední bolesti. Pomáhá deflátovat struktury a vyrovnávat energii těla tak, aby lépe teklo, což obvykle přináší úlevu bolesti, a to pro dítě bez problémů.
5. Chirurgie
Pokud jsou příznaky velmi intenzivní a nedochází ke zlepšení bolesti při fyzické terapii, užívání léků a při jiných alternativách, může být také indikována operace páteře, což je možnost, kterou je třeba zvážit.
Rizika herniovaných disků během těhotenství
Ne všechny ženy s herniovanými disky zažijí během těhotenství krizi, protože hormon relaxin přítomný kvůli těhotenství zvyšuje pružnost šlach a vazů, což může stačit k tomu, aby se zabránilo silné bolesti zad v zádech. těhotenství.
V nejzávažnějších případech, kdy má žena více než jeden herniovaný disk, vytlačený nebo unesený, může být herniovaná disková krize tak závažná, že způsobuje mnoho poruch. Žena může být „zaseknutá“ a může být obtížné se například pohybovat, nosit vysoké boty nebo držet starší dítě v klíně.
S dítětem však neexistuje žádné absolutní riziko, ale protože dítě cítí vše, co matka cítí, i když necítí bolest, může být vystavena více kortizolu, což ji může ještě více rozrušit. některé výzkumy ukazují, že u dětí žen zdůrazněných během těhotenství existuje zvýšené riziko poruchy hyperaktivity s deficitem pozornosti, úzkosti a zpoždění řeči.
Jak je dodávka
V případě herniovaných disků během těhotenství by porod měl být konzultován s porodníkem, protože neexistuje absolutní indikace nebo kontraindikace pro císařský řez nebo normální porod. Normálně, když žena není v posledním měsíci těhotenství v krizi, je možné mít normální porod, ale i když má krizi v posledních několika týdnech nebo pokud během porodu začne krize, epidurální anestézie může bolest zcela eliminovat.
Jak se chránit
Některé dobré rady pro ženy, které herniovaly disky, aby se vyhnuly těhotenské krizi, jsou:
- Vyvarujte se velkého úsilí, dodržujte limity těla a využívejte pomoc společníků nebo jiných lidí, kteří vám mohou pomoci; Nenoste vysoké boty denně, preferujte boty s maximální výškou 3 cm a velmi pohodlné; Při zvedání předmětů z podlahy vždy dřepte nejprve, místo toho, aby se naklonil dopředu; Před otěhotněním může žena provést klinické cvičení Pilates, aby jí posílila záda, zlepšila držení těla a získala větší flexibilitu.
Dalším důležitým opatřením je zabránit nadměrnému přírůstku hmotnosti během těhotenství, protože to dále zhoršuje lordózu páteře, což přispívá ke zhoršení příznaků. Těhotná žena by proto neměla během celého těhotenství dávat více než 10 kg.
Podívejte se také na níže uvedené video, jak postupovat při prevenci a zmírnění bolesti zad během těhotenství:
