Vědět, jak se chránit před sluncem, je věcí zdraví a krásy, protože každý se musí chránit před sluncem, bez ohledu na jeho věk nebo barvu pleti, takže některé tipy, jak se chránit před sluncem, jsou:
- nosit sluneční brýle, čepice, lehké oblečení, opalovací krém a balzám na rty.
Péče by měla být ještě větší u lidí s velmi bílou pokožkou a světlýma očima, kojenců, dětí a lidí s pihy.
Poškození způsobené sluncem
Když je pokožka vystavena slunci, je také vystavena ultrafialovému záření, což je pro tělo nebezpečné. Nějaké poškození trvá několik let, například skvrny, nárůst počtu pihy a nejzávažnější rakovina kůže.
Abyste se těmto nežádoucím problémům vyhnuli, je nejlepší vědět, jak se chránit před škodlivými účinky slunce. Dodržování pokynů ministerstva zdravotnictví, které ukazuje na potřebu používat opalovací krém denně, a to i ve stínu, a ne dostat slunce od 11 do 16 hodin.
