Nejlepší způsob, jak zacházet s potem, který je vědecky známý také jako bromhidróza, je přijmout opatření, která pomohou snížit množství bakterií, které se vyvíjejí v oblastech s větším potem, jako jsou podpaží, chodidla nebo ruce, protože jsou za ně hlavní zodpovědné produkují látky, které vyvolávají nepříjemný zápach, který cítíte.
Tyto tipy musí být přizpůsobeny pro každou osobu, protože často stačí jen změnit typ mýdla používaného denně, aby se snížil zápach potu.
7 tipů, jak zacházet s vůní potu, která může být doma, patří:
- Používejte antiseptická mýdla jako Protex nebo Dettol; Po koupeli pokožku dobře osušte měkkým ručníkem; Vyvarujte se konzumaci cibule, česneku a kořeněného nebo kořeněného jídla; Používejte bavlněné oblečení a měňte je denně, čímž se vyhněte syntetickému oblečení; Vyvarujte se opakování stejného oblečení denně; Oholte si podpaží nebo udržujte krátké vlasy; Používejte antiperspirant dezodorant denně. Podívejte se, jak připravit domácí a přírodní dezodoranty v tématu Jak vyrobit domácí dezodoranty.
Dalším důležitým tipem pro ty, kteří mají silnou vůni potu v podpaží, je prát část oděvu, která je v kontaktu s podpaží, kokosovým mýdlem, než ji vložíte do pračky a po zaschnutí oděvů je důležité projít železo na stejném místě, čímž se odstraní bakterie zanechané v tkáni.
Podívejte se také na následující video a naučte se, jak se zbavit pachů podpaží:
Zelný džus k odstranění zápachu potu
Zelný a petrželový džus je vynikající volbou a lze jej připravit takto:
Složení:
- 1 mrkev; 1 jablko; 1 list zelí; 1 hrst petrželky.
Příprava:
- Porazte všechny ingredience v mixéru nebo projděte do odstředivky a okamžitě vypijte.
Tato šťáva by se měla pít denně, dvakrát denně.
Jíst vyváženou stravu, vyhnout se nadměrnému příjmu potravin bohatých na bílkoviny, jako je červené maso, sýr a vejce, a potraviny se silnou vůní, jako je česnek nebo cibule, také pomáhá snížit zápach potu.
Jedlá soda s citronem
Další recept, který může pomoci odstranit silný zápach z podpaží, je po koupeli použít směs jedlé sody a citronu, což by mělo být provedeno následovně:
Složení:
- 1 citron; půl lžičky jedlé sody.
Příprava:
- Umístěte 3 kapky citronu spolu s jedlou sodu a naneste na podpaží, nechte působit 5 minut a poté omyjte vodou.
Po aplikaci této směsi je nutné nevystavovat podpaží slunci kvůli riziku vzniku skvrn na místě.
Kdy jít k lékaři
Je vhodné konzultovat dermatologa, když je pot velmi intenzivní nebo je velmi silný zápach, protože to mohou být často příznaky hormonálních změn, ledvin, onemocnění jater nebo diabetu.
Ve vážnějších případech může lékař doporučit léčbu krémy, které obsahují hliník nebo jiná antiperspiranty a antibiotika, jako je erytromycin. Lékař může také indikovat laserové zákroky, chirurgický zákrok, jako je liposukce žláz a injekce botulotoxinu, známého jako botox. Podívejte se, co je botox a další situace, ve kterých může být použit.
