Jak správně léčit bolest

K řádnému ošetření bolesti je třeba jít k lékaři a přesně popsat bolest, odkazovat na oblast těla, kde je bolest nejsilnější, říkat, zda je to typ mince nebo špetku, například informovat o její frekvenci a pokud existuje něco, co vede k jeho zhoršení, například zvedání nohy nebo cvičení.

Pouze tímto způsobem je lékař schopen stanovit správnou diagnózu a označit nejvhodnější léčbu, která obvykle zahrnovala použití léků, jako je Paracetamol, přírodní ošetření, jako jsou masáže, aplikace ledu nebo tepla místo bolesti nebo dokonce odpočinku.

Bolest se může projevit akutně, pokud je spojena s odstraněním zubu nebo menstruační koliky, nebo chronická, pokud zůstává déle než 3 měsíce a je spojena například s revmatoidní artritidou, dnou nebo některým typem rakoviny.

Jak zmírnit bolest

V závislosti na typu bolesti její léčba obvykle zahrnuje použití léků doporučovaných lékařem, jako například:

Analgetika: která pomáhají snižovat bolest, jako je Paracetamol nebo Aspirin; Protizánětlivé látky: k úlevě od zánětu, který obvykle způsobuje bolest, jako je nimesulid a ibuprofen; Svalové relaxancia: hlavně pro bolest svalů, jako je Baclofen nebo Tizanidina.

Použijte sáček na horkou vodu

Proveďte masáž

LED

Kromě toho mohou být jiné způsoby, jak zmírnit bolest, provedením akupunktury nebo masáže, kromě použití horkých nebo studených obkladů nebo aplikováním ledu na místě, v závislosti na typu bolesti a oblasti, kde se vyskytuje.

Co říct lékaři, když máte bolesti

Když jdete k lékaři, musíte přesně popsat bolest, aby mohl lékař stanovit správnou diagnózu. Je tedy třeba poznamenat:

1. Přesné umístění bolesti

Aby mohl lékař stanovit správnou diagnózu a označit vhodné ošetření, je důležité informovat oblast těla, kde je bolest nejsilnější, například prst, noha nebo břicho.

Pokud však jde o region, měl by být co nejpřesnější, informovat, zda je na pravé nebo levé straně břicha nebo zad, nebo zda je například uprostřed nebo na špičce prstu.

Kromě toho, pokud není možné určit konkrétní umístění, lze odkazovat na jiná místa na těle jako odkaz, například bolest v břiše kolem pupku, bolest v hlavě poblíž obočí, bolest v noze poblíž kolena.

2. Druhy bolesti

Pacient, který pociťuje bolest, by měl kromě zmínění místa, kde má bolest, popsat i odkaz, pokud jde o typ:

Mince: je to obvykle slabá, ale neustálá bolest; Závislý: je to silná bolest, která se objevuje rychle a také rychle zmizí; Brnění: pocit znecitlivění v místě, jako by na postiženém místě byly koule; Sting: je to tenká a lokalizovaná bolest, podobná očkování; Kolika: je to rychlá a velmi silná bolest, která se obvykle vyskytuje v břiše; Throbbing: je to neustálá bolest, která pulzuje a je obvykle spojena s infekcí v místě; Těsnost: je to pocit udusení a po většinu času je to pocit v hrudi.

V některých případech se kromě bolesti může objevit svědění a pálení a někdy se bolest šíří a vyzařuje do jiné části těla.

3. Intenzita bolesti

Pro posouzení intenzity bolesti je vhodné použít stupnici, která pomáhá pacientovi odkazovat na stupeň jeho bolesti, jako je číselná stupnice nebo škála výrazu obličeje.

Je však důležité vždy používat stejnou stupnici, aby bylo možné porovnat intenzitu bolesti, a proto je třeba zaznamenat hodnocení, například „bolest 3. stupně ve 15:00“.

4. Frekvence bolesti

Četnost bolesti souvisí s tím, že se někdy projevuje konstantní bolest nebo bolest.

Kromě toho je důležité informovat lékaře o tom, co se zhoršuje nebo pomáhá zmírňovat bolest, například bolest může být při cvičení intenzivnější a při ležení může zmírnit.

Příklad, jak popsat bolest

Když pacient jde k lékaři, měli by například říci: „Mám bolest v dolní čelisti po dobu 2 dnů, která je konstantní a podobná minci a zhoršuje se, když jím“ nebo „Moje hrudník neustále bolí 3 hodiny "Mám pocit, že je to stlačení, vyzařující na levou paži".

Následuje tabulka, která vám řekne, jak správně popsat bolest a pomoci lékaři diagnostikovat problém.

Co říct lékaři	Příklady
Oblast těla	Noha, paže, břicho, hlava
Typ bolesti	Mince, zahnutý, napínání
Intenzita bolesti	Použijte měřítko a porovnejte každé 2 hodiny
Frekvence bolesti	Neustálá, sporadická, která zhoršuje bolest, která zlepšuje bolest
Trvání	3 dny, 1 týden…