Vysoký kortizol: co to může být, symptomy a jak zacházet

Vysoký kortizol je způsoben konzumací kortikosteroidů po dobu delší než 15 dnů nebo zvýšením produkce tohoto hormonu v nadledvinách v důsledku chronického stresu nebo nádoru.

Pokud existuje podezření na tento problém, může praktický lékař na základě měření krve, moči nebo slin nařídit stanovení kortizolu v důsledku negativních účinků nadměrného kortizolu, jako je přírůstek na váze, vysoký krevní tlak, diabetes a osteoporóza.

Řízení tohoto hormonu se provádí fyzickou aktivitou a spotřebou potravin, které regulují stres a krevní cukr, jako jsou například příze, oves, vejce, lněná semínka a mléko a deriváty. Pokud jsou však vysoké hladiny kortizolu závažné, je nutná léčba na základě léků nebo dokonce chirurgického zákroku vedená endokrinologem.

Hlavní příčiny

Užívání kortikosteroidních léčiv, jako je prednison nebo dexamethason, po dobu delší než 15 dnů je nejběžnější formou nadbytku kortizolu v krvi, avšak dalšími příčinami jsou:

• Chronický stres a nepravidelný spánek: mohou narušit produkci kortizolu a způsobit jeho zvýšení v těle; Dysfunkce nadledvin: způsobená přítomností nádoru nebo deregulací jeho buněk, které mohou produkovat nadbytek kortizolu; Mozkový nádor: může stimulovat sekreci kortizolu v nadledvinách.

Stres obvykle způsobuje mírnou změnu hodnot kortizolu, zatímco nejintenzivnější a nejsilnější nárůsty jsou způsobeny přímými změnami v nadledvinách a mozku.

Možné příznaky a účinky na tělo

Když je kortizol produkován v nadledvinách, uvolňuje se do oběhu za účelem regulace tělesných funkcí. Pokud je však nadměrný a po dlouhou dobu, může to mít špatné následky, jako například:

• Zvýšená hmotnost, obvod břicha a nadýmání v důsledku zadržování tekutin a redistribuce tělesného tuku; Cukrovka a zvýšená hladina cukru v krvi stimulací účinku jater k produkci glukózy; Osteoporóza snížením absorpce vápníku v těle a snížením obsahu kolagenu; Zvýšený stres, podrážděnost a deprese, protože způsobuje uvolňování adrenalinu a přímým působením na mozek; Vysoký cholesterol zvýšením produkce tuků v játrech a uvolněním do oběhu; Svalová redukce a slabost, protože snižuje produkci proteinu a degraduje proteiny v tkáních; Vysoký krevní tlak, způsobující zadržování sodíku a tekutin a pro zvýšení uvolňování adrenalinu v oběhu; Snížení obranyschopnosti těla inhibicí zánětu a imunity; Zvýšené hladiny mužských hormonů v těle, které u žen mohou způsobit nežádoucí příznaky, jako je nadměrné ochlupení, ztluštění hlasu a vypadávání vlasů; Změny menstruačního cyklu a potíže s otěhotněním v důsledku neregulovaných ženských hormonů; Křehkost kůže, zvyšující se rány, skvrny na kůži a strie, snížením obsahu kolagenu a snížením léčebného účinku těla.

Název těchto změn způsobených chronickým nárůstem kortizolu je Cushingův syndrom. Pokud je podezření na tento syndrom nebo zvýšení kortizolu, může praktický lékař nebo endokrinolog nařídit testy krve, moči nebo slin, které prokazují zvýšení tohoto hormonu v těle.

Pokud mají tyto testy vysokou hodnotu, lékař poté vyšetří příčinu nadměrného kortizolu klinickým hodnocením a pomocí tomografie nebo magnetické rezonance zobrazením břicha a mozku.

Další informace o tom, jak se provádí kortizolový test.

Jak snížit hladinu kortizolu

Protože kortizol je úzce spojen s emočním systémem, dobrým způsobem regulace kortizolu je snížení stresu a úzkosti psychoterapií a volným časem. Kromě toho může pomoci i provádění fyzické aktivity a konzumace potravin, které kontrolují cukr a stres, jako jsou vejce, mléko a mléčné výrobky, ryby, oves, mandle, kaštany, chia a lněná semena.

Nyní, je-li nadbytek kortizolu způsoben použitím kortikosteroidů, musí být odstraněn postupně, v průběhu několika dnů, pod vedením praktického lékaře nebo endokrinologa.

Když je příčina zvýšení závažnější, jako je například kortizol, léčba se provádí pomocí léků k regulaci množství hormonu, jako je například metyrapon, aminoglutetimid, a chirurgickým odstraněním tohoto nádoru, o kterém bude rozhodnuto a mezi pacientem, endokrinologem a chirurgem.

Naučte se, jak provádět přírodní ošetření, které pomáhá kontrolovat vysoký kortizol.

Účinky vysokého kortizolu v těhotenství

Kromě toho, že brání možnosti otěhotnění, může vysoký kortizol způsobit některé důsledky pro matku a dítě, protože zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku a gestačního diabetu a navíc podporuje předčasnou porodu. Nadbytek kortizolu u dítěte zvyšuje riziko budoucích poruch, jako je deprese, úzkost a schizofrenie.

Proto, kdykoli těhotná žena má příznaky vysoké hladiny kortizolu, měla by to oznámit svému porodníkovi, aby byla provedena zkouška.

Aby nedocházelo ke zvýšení kortizolu, měly by těhotné ženy jíst vyváženou stravu a během těhotenství se vyvarovat stresových situací, kromě chvíle odpočinku, která jim umožní odpočívat a relaxovat, kdykoli je to možné.

Další informace o rizicích těhotenského stresu.