Krémy, které ztratí břicho, ve své kompozici normálně obsahují látky schopné aktivovat krevní oběh a tím stimulovat proces spalování lokalizovaného tuku. Samotný krém však nepůsobí zázraky. Musíte cvičit pravidelné fyzické aktivity a mít vyváženou stravu, aby proces hubnutí byl opravdu efektivní.
Krémy kromě toho, že jsou složeny z látek, které aktivují krevní oběh, mají ve složení také látky, které zlepšují vzhled kůže, snižují ochablost a předělávají tělo.
Aby krémy měly požadovaný účinek, musí být kromě správné výživy a pravidelného cvičení aplikovány na suchou pokožku, nejlépe po koupeli, protože pokožka je vnímavější k pronikání účinných látek než krém a aplikujte produkt kruhovým pohybem. Kromě toho se doporučuje, aby osoba odlupovala kůži alespoň jednou týdně, aby stimulovala obnovu buněk a zanechala pokožku zdravou.
Jak zlepšit účinky krému?
Krémy, které ztratí břicho, lze nalézt v obchodech s kosmetikou, ale jejich použití samo o sobě nemá mnoho účinků souvisejících s hubnutím. K dosažení cíle je třeba mít určité postoje, jako například:
- Pravidelná praxe pohybových aktivit: Cvičení jsou nezbytná nejen pro hubnutí, ale také pro zdraví. Pravidelná fyzická aktivita podporuje odbourávání tuků, snižuje ochabování a zvyšuje pocit pohody. Podívejte se na některá cvičení, abyste ztratili břicho; Přiměřená výživa : Vyvážená strava je důležitá, aby měl člověk dostatek energie k provádění cvičení a přirozeněji mohl zhubnout. Podívejte se, jak připravit zdravou stravu, jak zhubnout; Samomasáž: Samomasáž, která ztratí břicho, může být velmi účinná, protože mobilizuje tukovou tkáň a vypouští nahromaděnou tekutinu v břiše, čímž omezuje ochabování a podporuje pohodu. Naučte se, jak si sami masírovat ztratit břicho.
Je také možné kombinovat stravu a používání krémů se konzumací čajů, protože jsou schopny detoxikovat tělo a vypustit břicho. Podívejte se na několik možností, jak domácí čaje ztratit břicho.
Domácí krém se zeleným jílem
Možnost domácího krému ztratit břicho je vyrobena ze zelené hlíny, kterou najdete v obchodech se zdravou výživou nebo v kosmetice. Zelený jíl je bohatý na minerály, je schopen aktivovat krevní oběh, stimulovat obnovu buněk, podporovat detoxikaci a remineralizaci kůže.
Domácí krém se zeleným jílem lze použít jak ke ztrátě břicha, tak ke změkčení strií, léčbě akné a boji proti celulitidě a lze jej použít na celé tělo. Znáte jiné druhy jílu.
Ingredience
- 1 list bezbarvé želatiny; 1 šálek horké vody; 200 g zelené hlíny; studená voda.
Způsob přípravy
Chcete-li, aby domácí krém ztratil břicho, musíte nejprve zvlhčit bezbarvou želatinu pomocí teplé vody. Poté vložte zelenou hlínu, promíchejte a nechte v lednici asi 1 hodinu. Poté smíchejte mixér nebo mixér se směsí a pomalu přidávejte studenou vodu, dokud nebude mít konzistenci podobnou zvlhčovači.
Tento krém by měl být aplikován krouživými pohyby na břicho nebo v oblastech, kde chcete ztratit měření, alespoň jednou týdně, a může být uložen v lednici po dobu až 3 dnů.
