Strava pro intersticiální cystitidu, která je zánětem močového měchýře, by měla být bohatá na zeleninu a ovoce, ovoce, celá zrna, ryby a libové maso.
Součástí léčby intersticiální cystitidy je také kontrola hmotnosti a její udržování ve vhodné výšce. Tento postoj obecně oddaluje výskyt chronických onemocnění, jako je například intersticiální cystitida.
Ve stravě pro intersticiální cystitidu je také důležité pít 8 až 10 sklenic vody denně a dávat přednost čerstvým jídlům bohatým na vitamín C a organickým, protože mají méně přísad a konzervačních látek.
Jiné potraviny mohou zhoršit příznaky cystitidy, a proto by se jim mělo ve stravě vyhnout při intersticiální cystitidě, jako například:
- káva a kofeinové nápoje, jako je černý čaj; čokoláda; alkoholické nápoje; sycené nápoje; kyselé potraviny, jako je pomeranč, citron nebo ananas; výrobky z rajčat; umělá sladidla.
Proto existuje vždy individuální variabilita, aby bylo možné přesně vědět, která jídla je třeba vyloučit ve stravě pro ty, kteří mají intersticiální cystitidu, lze vyrobit jídelní deník, ve kterém se zaznamenají všechna spotřebovaná jídla a nápoje a ověřuje se vztah ke zhoršení příznaků. cystitida. Tento deník potravin pomáhá identifikovat bezpečná jídla a potraviny, které zhoršují příznaky nemoci. Poznámky budou užitečným nástrojem pro zdravotnické pracovníky, jako je odborník na výživu, který doprovází pacienta.
Užitečný odkaz:
