- Příznaky a diagnostika
- Co způsobuje bolest zad
- Jak léčit bolesti zad
- Známky, že bolest v zádech může být velmi vážná
Bolest v dolní části zad způsobuje bolest na konci páteře a může nebo nemusí být doprovázena bolestí, která vyzařuje do jednoho nebo obou hýždí nebo na nohy ve stejném směru jako sedací nerv. Lze ji klasifikovat jako:
- Akutní bolest v zádech : Bolesti zad se objevily před méně než 6 týdny a byly způsobeny faktory, jako je špatné držení těla a zlepšení léky nebo fyzikální terapií; Chronická bolest v dolní části zad: Ador na zádech je přítomen déle než 12 týdnů, jeho příčina není vždy identifikována a léčba pravidelně zahrnuje léky, fyzikální terapii a cvičení.
Může to být způsobeno špatným držením těla, špatnou záda nebo může být spojeno s jinými chorobami, jako je herniovaná ploténka nebo míšní artróza. Léčba se provádí pomocí protizánětlivých a analgetických a fyzioterapeutických sezení, které mohou zahrnovat použití horkých vodních vaků, cvičení a protahování.
Příznaky a diagnostika
Příznaky bolesti zad jsou:
- Bolest na konci páteře, pod poslední žebra a nad glutes; Kontraktura a zvýšené svalové napětí v postižené oblasti; Neschopnost sedět nebo stát po dlouhou dobu, je nutné hledat nové pozice k sezení, spánku nebo chůzi.
Aby bylo možné diagnostikovat bolest v zádech, může ortoped, revmatolog nebo fyzioterapeut kromě pozorování příznaků nemoci požádat o vyšetření obrazu, jako je rentgenové a magnetické rezonance, o kontrolu dalších zahrnutých nemocí, jako je herniovaný disk, nebo o kontrolu pokud se jedná o sedací nerv, což pomáhá definovat nejvhodnější léčbu pro každý případ.
Někdy jsou zkoušky normální, navzdory obtížnosti pohybu a provádění každodenních činností, vyžadujících léčbu. Obvykle je tento typ bolesti zad častější u lidí, kteří vykonávají manuální činnosti, jako je vzpírání, opakované pohyby nebo dlouhodobě sedí nebo stojí, vždy ve stejné poloze.
Co způsobuje bolest zad
Bolest zad se může vyvinout v důsledku špatného držení těla, anatomické deformity nebo místního traumatu, ale není vždy možné odhalit její příčinu a může nastat ve všech věkových skupinách, což ovlivňuje muže i ženy stejně.
Některé situace, které upřednostňují bolest na konci páteře, jsou:
- Opakované úsilí; Menší trauma, jako je pád; Sedavý životní styl; Posturální chyba; Ne ergonomické postavení při práci; Spinální artróza; Osteofytóza (zobák papouška); Osteoporóza v páteři; Myofasciální syndrom; Spondylolistéza; Ankylozující spondylitida; Revmatoidní artritida;.
Nadváha také ovlivňuje přítomnost bolesti na konci páteře, protože kromě změny gravitačního bodu je zde také větší ochablost a distenze břicha.
Jak léčit bolesti zad
Léčba bolesti dolní části zad může být prováděna užíváním protizánětlivých léků, kortikosteroidů, analgetik a svalových relaxancií. Podívejte se na některé příklady léčení bolesti zad, které může být uvedeno lékařem. Fyzioterapie je také indikována a může být prováděna metodami povrchového a / nebo hlubokého zahřívání, protahování a posilování cvičení na zádech.
Podívejte se na video níže, co můžete udělat pro potlačení bolesti zad:
Známky, že bolest v zádech může být velmi vážná
Některé příznaky a příznaky, které mohou naznačovat, že bolest zad je závažnější stav, a které vyžadují naléhavé lékařské ohodnocení, jsou:
- Být mladší 20 let a starší 55 let; Nedávno upadl nebo utrpěl nehodu; Také bolest na hrudi nebo hrudi; Horečka; Úbytek na váze bez zjevné příčiny (strava nebo cvičení); Dlouhodobé užívání léků; Změny citlivosti, pocitu šoku nebo necitlivosti.
V těchto případech byste měli co nejdříve navštívit ortopedického lékaře.
