Degenerativní diskopatie je změna, která se běžně vyskytuje při zobrazovacích vyšetřeních, jako jsou rentgenové paprsky, magnetická rezonance nebo počítačová tomografie, což znamená, že meziobratlová ploténka mezi každým obratlem v páteři degeneruje, tj. Ztrácí svůj původní tvar, což zvyšuje například riziko herniovaného disku. Mít degenerativní diskopatii tedy neznamená, že osoba má herniovaný disk.
Některé charakteristiky degenerativní diskopatie jsou přítomnost:
- Fibróza, která způsobí, že se disk ztuhne; Zmenšení meziobratlového prostoru, čímž se disk vyrovná; Zmenšení tloušťky disku, který se stává tenčí než ostatní; Vyklenutí disku, díky kterému je disk zjevně zakřivený; Osteofyty, což je růst malých kostních struktur v obratlích páteře.
Tyto změny jsou častější v bederní oblasti, mezi obratly L4-L5 a L3-L4, ale mohou ovlivnit jakoukoli oblast páteře. Pokud není prováděna žádná léčba ke zlepšení kvality meziobratlové ploténky, nejběžnějším důsledkem je vývoj herniované ploténky. Dical kýly jsou více obyčejné mezi C6-C7, L4-L5 a L5-S1 obratle.
Co způsobuje degeneraci disku
K degeneraci kotouče, jak je také známo, dochází v důsledku faktorů, jako je dehydratace disku, trhliny nebo praskliny disku, ke kterým může dojít kromě sedavého životního stylu, traumatu, praktikování energického cvičení nebo práce s fyzickým úsilím, kromě samotného stárnutí. Ačkoli to může ovlivnit mladé lidi, nejvíce postižené jsou starší 30-40 let.
U lidí, kteří tráví mnoho hodin sezením a kteří potřebují své tělo naklánět dopředu, opakovaně po celý den, jako jsou řidiči kamionů, sekretářky a zubaři, je větší pravděpodobnost, že dojde k nějaké změně obratlového disku.
Zahájení degenerace kotouče nepředstavuje traumatickou událost, která by byla velmi důležitá, protože se během života může rozvíjet také tiše a progresivně.
Příznaky degenerace disku
Degenerace meziobratlové ploténky nemusí vykazovat příznaky, zejména u mladších lidí, kteří dosud nevytvořili herniovaný disk. Obvykle se objevuje při zobrazovací zkoušce, zejména MRI nebo CT. Mohou se však vyskytnout příznaky, jako je bolest zad, která se zhoršuje nebo při vynaložení úsilí.
Naučte se příznaky a léčbu herniovaného disku.
Je degenerace disku léčitelná?
Je možné zlepšit kvalitu disku a zcela odstranit bolest, pokud existuje. Léčba ke zlepšení kvality meziobratlové ploténky se skládá ze dvou hypotéz: chirurgie, kdy již existuje herniovaná ploténka, nebo fyzioterapie, kdy je bolest a omezený pohyb.
Některé důležité pokyny v případě degenerativní diskopatie, bez příznaků a bez herniovaných disků, jsou ochrana páteře, udržování dobrého držení těla při chůzi, sezení, ležení, spaní a postavení. Kromě toho je také důležité vyvarovat se fyzického úsilí a kdykoli potřebujete zvednout těžké předměty, musíte to udělat správně, aniž byste museli nutit páteř. Pro všechny sedavé lidi, kteří během práce tráví hodně času na stejné pozici, se doporučuje cvičit fyzické cvičení, jako je silový trénink, pod odborným vedením 2-3krát týdně. Podívejte se na 7 návyků zhoršujících držení těla, kterým byste se měli vyhnout
