- Proč dochází k hyperglykémii?
- Co dělat v případě hyperglykémie
- Hlavní příznaky
- Poznejte své riziko vzniku cukrovky
Hyperglykémie je charakterizována velkým množstvím cukru cirkulujícího v krvi, běžnějším u diabetu a lze ji pozorovat prostřednictvím některých specifických příznaků, jako je například nauzea, bolesti hlavy a nadměrný spánek.
Je obvyklé, že hladina cukru v krvi po jídle stoupá, ale to se nepovažuje za hyperglykémii. K hyperglykémii dochází, i když je i několik hodin po jídle velké množství cirkulujícího cukru a je možné několikrát během dne ověřovat hodnoty cirkulující glukózy nad 180 mg / dl.
Aby se zabránilo vysoké hladině cukru v krvi, je důležité mít vyváženou stravu a nízký obsah cukru, která by měla být přednostně vedena odborníkem na výživu, a pravidelně provádět fyzické aktivity.
Proč dochází k hyperglykémii?
Hyperglykémie souvisí hlavně s cukrovkou, ke které může dojít v důsledku úplného nedostatku produkce inzulínu pankreasem, ke kterému dochází v případě diabetu typu 1, nebo v důsledku obtíží těla při výrobě nebo používání inzulínu, což je obvykle spojené s faktory, jako je obezita a fyzická nečinnost, a to je to, co se děje u diabetu 2. typu.
K hyperglykémii však může dojít také kvůli problémům se slinivkou břišní, která je orgánem odpovědným za produkci inzulínu, kromě nadměrného stresu, aniž by se musela vždy spojovat s diabetem.
Co dělat v případě hyperglykémie
Při kontrole hyperglykémie je důležité podat injekci inzulínu, aby bylo možné regulovat množství cukru v krvi. Injekce inzulínu však v současné době řeší situaci, ale aby se zabránilo novému stavu hyperglykémie, je důležité věnovat pozornost jídlu a provádět pravidelné fyzické aktivity.
Aby se zabránilo hyperglykémii, musí být kontrola cirkulujícího cukru prováděna denně glukózovým testem, který musí být prováděn na lačný žaludek, před jídlem a po jídle. Tímto způsobem je možné vědět, zda jsou hladiny glukózy regulovány nebo zda má osoba hypo nebo hyperglykémii. Zde je návod, jak měřit glukózu doma.
Hlavní příznaky
Je důležité vědět, jak rozpoznat příznaky hyperglykémie, aby bylo možné jednat rychleji. Hlavní příznaky jsou:
- Sucho v ústech a hodně žízně; Nadměrný hlad; Časté nutkání k močení; Únava; Bolesti hlavy; Ospalost; Potíže s dýcháním.
I když je často vidět vysoká hladina cukru v krvi, není to vždy známkou cukrovky. Znáte své riziko cukrovky provedením následujícího testu:
- 1 2 3 4 5 6 7 8
Poznejte své riziko vzniku cukrovky
Spusťte test Pohlaví:- MaleFemale
- Méně než 40 let Ve věku 40 až 50 let Ve věku 50 až 60 letVíce než 60 let
- Větší než 102 cmMezi 94 až 102 cmJmenší než 94 cm
- Ne
- Dvakrát týdněMéně než dvakrát týdně
- NoYes, příbuzní 1. stupně: rodiče a / nebo sourozenciAno, příbuzní 2. stupně: prarodiče a / nebo strýcové