Nízké poo: vědět, z čeho technika sestává a jaké ingredience se vyhnout

Technika Low Poo spočívá v tom, že mycí prostředek se nahradí běžným šamponem šamponem bez síranů, silikonů nebo petrolátů, které jsou pro vlasy příliš agresivní, takže jsou suché a bez přirozeného lesku.

Pro ty, kteří přijmou tuto metodu, si v prvních dnech můžete všimnout, že vlasy jsou méně lesklé, ale postupem času se stanou zdravějšími a krásnějšími.

Jaká je technika

Chcete-li zahájit tuto metodu, je důležité znát složky, kterým je třeba se vyhnout, a dodržovat následující kroky:

1. Vyloučte zakázané přísady

Prvním krokem při zahájení metody Low Poo je vyčlenit všechny vlasové přípravky se zakázanými přísadami, jako jsou silikony, petroláty a sírany.

Kromě toho musí být vyčištěny hřebeny, kartáče a svorky, aby se odstranily všechny zbytky. K tomu je třeba použít produkt se sírany, který má schopnost z těchto předmětů odstraňovat vazelínu a silikony, nemůže však mít tyto složky ve směsi.

2. Umyjte si vlasy ještě jednou sírany

Než začnete používat šampon bez škodlivých přísad, měli byste si vlasy naposledy umýt šamponem se sírany, ale bez vazelíny nebo silikonů, protože tento krok přesně eliminuje zbytky těchto složek, jako šampony používané v metodě Low Poo nejsou schopni.

V případě potřeby lze provést více než jedno promytí, takže nezůstanou žádné zbytky.

3. Výběr vhodných vlasových přípravků

Posledním krokem je výběr šamponů, kondicionérů nebo jiných vlasových výrobků, které neobsahují sírany, silikony, petroláty a případně parabeny.

Ideální je proto vzít si seznam všech složek, kterým je třeba se vyhnout a které lze dále konzultovat.

Některé značky šamponů, které již žádnou z těchto přísad neobsahují, jsou například Low Poo Shampoo My Curls od Novex, Less Poo Soft Shampoo od Yamá, Low Poo Shampoo Botica Bioextratus nebo Elvive Mimořádný Low Shampoo Oil od L'Oreal.

Jaké přísady jsou zakázány

1. Sírany

Sírany jsou prací prostředky, také známé jako detergenty, které jsou velmi silné, protože otevírají vlasovou kutikulu, aby odstranily nečistoty. Odstraňují však také hydrataci a přírodní oleje z vlasů a zanechávají je suché. Podívejte se, co je šampón bez obsahu síranů a pro co je.

2. Silikony

Silikony jsou přísady, které působí tím, že vytvářejí vrstvu na vnější straně drátu, nazývanou ochranný film, což je druh bariéry, která brání nití v přijímání hydratace, což způsobuje pouze pocit, že vlasy jsou hydratované a lesklejší.

3. Petrolatos

Petroláty pracují velmi podobným způsobem jako silikony, vytvářejí vrstvu mimo prameny, aniž by je ošetřovaly a také zabraňují hydrataci vlasů. Použití produktů s vazelínou může vést k jejich dlouhodobé akumulaci v drátech.

4. Parabeny

Parabeny jsou konzervační látky široce používané v kosmetice, protože zabraňují šíření mikroorganismů a zajišťují, že produkty vydrží déle. Ačkoli existuje mnoho lidí, kteří vylučují parabeny z metody Low Poo, lze je použít, protože kromě toho, že nemají dostatek studií k prokázání jejich škodlivých účinků, jsou také snadno eliminováni.

V následující tabulce jsou uvedeny hlavní složky, kterým je třeba se vyhnout metodou Low Poo:

Sírany	Petrolato	Silikony	Parabeny
Laureth Sulfát sodný	Minerální olej	Dimeticone	Methylparaben
Laurylsulfát sodný	Tekutý parafin	Dimethicone	Propylparaben
Sodium Myreth Sulfate	Isoparafin	Fenyltrimethicone	Ethylparaben
Amonium Laureth Sulfate	Petrolato	Amodimethicone	Butylparaben
Laurylsulfát amonný	Mikrokrystalický vosk
Sodík C14-16 olefin sulfát	Vaseline
Sodium Myreth Sulfate	Dodekane
Síran sodný Trideceth	Isododecane
Alkylbenzen sulfát sodný	Alkane
Kokosíran sodný	Hydrogenovaný polyisobuten
Ethyl PEG-15 cocamine Sulfate
Dioktylsulfosukcinát sodný
TEA Laurylsulfát
TEA dodecylbenzensulfonát

Nežádoucí účinky

Zpočátku, v prvních dnech, může tato technika nechat vlasy vypadat těžké a matné kvůli absenci přísad, které obvykle dodávají vlasům lesklý vzhled. Kromě toho mohou mít lidé s mastnými vlasy obtížnější přizpůsobit se metodě Low Poo, a proto se někteří lidé vracejí k tradiční metodě.

Je důležité, aby lidé, kteří začínají metodou Low Poo, věděli, že po nějaké době, po vyloučení škodlivých látek z jejich každodenní činnosti, budou mít ve střednědobém a dlouhodobém horizontu zdravější, hydratované a lesklé vlasy.

Co je to metoda No Poo

No Poo je metoda, která nepoužívá žádný šampon ani Low Poo. V těchto případech si lidé umývají vlasy pouze kondicionérem, také bez síranů, silikonů a petrolátů, jejichž technika se nazývá co-wash.

V metodě Low Poo je také možné střídat mytí vlasů šampónem a kondicionérem Low Poo.