Meteorismus je hromadění plynů v zažívacím traktu, které způsobuje nadýmání, nepohodlí a nadýmání. Obvykle to souvisí s polykáním vzduchu podvědomě při pití nebo jídle něčeho rychle, což se nazývá aerofágie.
Faktory jako stres a úzkost způsobují, že lidé jedí rychleji, což usnadňuje vstup a hromadění vzduchu v zažívacím traktu.
Když je vzduch v žaludku přítomen, může to vyvolat pocit nasycení brzy a může být odstraněn dobrovolným nebo nedobrovolným hrabáním. Je-li přítomen ve střevě, může vzduch způsobit distenzi břicha a akutní bolest lokalizovanou ve specifické oblasti. Jeho přítomnost na tomto místě je způsobena vzduchem spolknutým při polykání a také produkcí plynu v době trávení. Podívejte se, jak odstranit plyny.
Střevní meteorismus není závažný a může se vyskytnout v každém věku a lze jej snadno vyřešit změnou stravovacích návyků nebo nakonec pomocí léků k úlevě od bolesti břicha. Kromě toho je důležité věnovat pozornost žvýkání, které by mělo být pomalé a během jídla se vyhýbat tekutinám. Nezbytné je také vyhnout se žvýkačce a cukrovinkám.
Příčiny meteorismu
Hlavní příčinou meteorismu je aerophagie, což je velký příjem vzduchu během krmení. Další příčiny jsou:
- Rychlé žvýkání v důsledku stresu nebo úzkosti; Zvýšená spotřeba nealkoholických nápojů; Zvýšená spotřeba uhlohydrátů; Použití antibiotik, protože mění střevní flóru a následně fermentační proces střevními bakteriemi; Zánět ve střevě.
Meteorismus může být diagnostikován rentgenem nebo počítačovou tomografií, ale obvykle se kontroluje přítomnost plynů pouze v břišní oblasti. Zde je postup, jak snížit polykání vzduchu.
Jak se léčba provádí
Léčba meteorismem může být prováděna pomocí léků, které zmírňují bolest břicha a nepohodlí způsobené plyny, jako je dimethikon a aktivní uhlí. Existují přirozené způsoby, jak se zbavit plynů, jako je fenyklový čaj a čaj gentian. Podívejte se, které jsou nejlepší domácí léky na plyny.
Obvykle je možné se zbavit nafoukaného pocitu a plynu změnou stravy. Člověk by se tedy měl vyhýbat luštěninám, jako je hrášek, čočka a fazole, některá zelenina, jako je zelí a brokolice, a celá zrna, jako je rýže a celá mouka. Zjistěte, které potraviny způsobují plyn.
