Únava v nohou: co může být a jak ulevit

Hlavní příčinou pocitu únavy v nohou je špatný krevní oběh, nazývaný také chronická žilní nedostatečnost, protože u tohoto onemocnění jsou oslabeny chlopně žil, což brání průtoku krve, což způsobuje výskyt křečových žil a symptomů, jako je hmotnost v nohou., brnění, bolest a křeče.

Pokud je však únava v nohou doprovázena dalšími příznaky, jako je bolest, slabost nebo potíže s chůzí, je třeba zvážit i jiná onemocnění, jako jsou například změny svalů, nedostatečné tepny nebo diabetická neuropatie. Pokud chcete vědět o bolesti nohou, znáte příčiny a způsob řešení tohoto problému.

K potvrzení příčiny tohoto problému je nutné konzultovat s lékařem, který bude schopen provést fyzické vyhodnocení a vyžádat si vyšetření, jako je ultrazvuk dolních končetin.

Hlavní příčiny

Únava dolních končetin může být způsobena:

1. Špatný oběh žil

Tato změna, známá také jako chronické žilní onemocnění, způsobuje nepříjemné příznaky, které ovlivňují nohy, jako je pocit těžkého nebo unaveného, ​​bolest, brnění, křeče a otok.

Tato změna je velmi běžná a obvykle tvoří křečové žíly, což jsou malé pavoučí žíly, které jsou vidět na kůži nebo jsou hluboké. Obvykle je to způsobeno rodinnou genetikou, ačkoli k jejímu vzhledu přispívají některé rizikové faktory, jako je obezita, dlouhodobé postavení, vysoké podpatky nebo sedavý životní styl.

Jak se léčit: Léčba je indikována angiologem nebo vaskulárním chirurgem a sestává z opatření ke zmírnění příznaků, jako je použití elastických punčoch, úlevy od bolesti nebo léků, které zmírňují průtok krve, jako je Diosmin a Hesperidin. Konečná léčba se však provádí chirurgicky. Přečtěte si více o příčinách a postupech v případě špatného oběhu.

2. Snížený průtok krve v tepnách

Periferní arteriální onemocnění je špatná cirkulace, která postihuje tepny, takže je závažnější a způsobuje intenzivnější příznaky, protože právě tepny přenášejí kyslík a živiny do tkání těla.

Nejčastějším příznakem je bolest nohou při chůzi, která se zlepšuje při odpočinku, avšak dalšími možnými příznaky jsou unavené nohy, brnění, nachlazení, bledé nohy a nohy, erektilní dysfunkce a výskyt ran, které se nehojí.

Jak na to: angiolog bude řídit přijímání návyků zdravého životního stylu, jako je odvykání kouření, hubnutí, cvičení a kontrola cukrovky nebo vysoký krevní tlak, protože jsou hlavními rizikovými faktory tohoto onemocnění. Obvykle jsou indikovány léky na cholesterol a na zlepšení krevního oběhu, jako je AAS a cilostazol. Ve vážných případech je indikována operace. Lepší porozumění tomu, co je to periferní arteriální onemocnění a jak s ním zacházet.

3. Fyzická nepřipravenost

Nedostatek fyzických cvičení způsobuje atrofii svalů, která se nazývá sarkopenie, což stále více komplikuje fyzické úsilí a snáze způsobuje únavu svalů se symptomy, jako je pocit slabosti, unavení, křeče a dušnost.

Zvláště postižené svalovou slabostí jsou lidé, kteří jsou upoutáni na lůžko nebo sedí na dlouhou dobu nebo kteří mají nemoci, které brání činnostem, jako jsou například plicní, srdeční nebo neurologická onemocnění.

Jak na to: Chcete-li předcházet a léčit slabost svalů, je nutné cvičit fyzické aktivity, jako je chůze, vodní aerobik nebo silový trénink, nejlépe po propuštění lékaře a vedené tělesným vychovatelem. Zjistěte, jaké jsou příznaky sarkopenie a jak znovu získat svalovou hmotu.

4. Cukrovka

Pokud diabetes není v průběhu let dobře kontrolovaný, může způsobit poškození nervů v těle, což je stav nazývaný diabetická neuropatie. Tato změna postihuje hlavně chodidla, ale kromě několika dalších míst těla může nohy také ohrozit.

Mezi hlavní příznaky patří bolest, pálení a pálení, mravenčení, špendlíky a jehla, nebo ztráta citlivosti v postižené končetině, což usnadňuje výskyt ran, které se nehojí, což způsobuje potíže při chůzi a dokonce amputaci.

Jak se léčit: Léčbu provádí endokrinolog, hlavně se provádí s adekvátní kontrolou hladiny glukózy v krvi pomocí antidiabetik nebo inzulínu. Existují léky, které může lékař doporučit k úlevě od příznaků, jako jsou například léky proti bolesti, antidepresiva a antiepileptika. Přečtěte si více o tomto problému v diabetické neuropatii.

5. Svalová onemocnění

Nemoci, které ovlivňují svaly, se nazývají myopatie a mohou způsobovat únavu a slabost v nohou, stejně jako bolest, brnění, křeče, ztuhlost, křeče a potíže s obcházením.

Tato příčina únavy v nohou je vzácnější a některé z hlavních příčin zahrnují:

• Autoimunitní zánětlivá onemocnění, jako je polymyositida, dermatomyositida nebo myositida způsobená inkluzními těly; poškození svalů způsobené drogami, jako je například Ciprofibrát, kortikosteroidy, Valproát nebo Etanercept, intoxikace svalů konzumací látek, jako je alkohol; zánět svalů způsobený infekcemi například HIV, CMV nebo toxoplazmóza; Hormonální změny, jako je hyper nebo hypotyreóza; Svalové dystrofie, což jsou dědičné nemoci, při kterých dochází k degeneraci membrány obklopující sval nebo jiná genetická onemocnění.

Svalové změny mohou být také způsobeny nepřímo metabolickými nebo neurologickými chorobami, jako je například amyotropní laterální skleróza nebo myasthenia gravis.

Jak se léčit: Léčba je indikována lékařem podle jeho příčiny, což může zahrnovat použití léků k regulaci imunitního systému, antibiotik nebo úprav použitých léků.