Léčba spánkové apnoe se obvykle zahajuje s malými změnami životního stylu v závislosti na možné příčině problému. Proto je-li například apnoe způsobena nadváhou, doporučuje se konzultovat výživu s plánem výživy, který umožňuje hubnutí za účelem zlepšení dýchání.
Je-li spánková apnoe způsobena nebo zhoršena cigaretami, je vhodné přestat kouřit nebo snižovat počet cigaret kouřených denně, aby se zabránilo zánětu dýchacích cest a usnadnil průchod vzduchu.
Avšak v těch nejzávažnějších případech, jako například v případech, kdy není možné léčit spánkovou apnoe pouze s těmito malými změnami, mohou být doporučeny jiné formy léčby, kterými jsou obvykle použití CPAP nebo chirurgický zákrok.
1. Použití CPAP
CPAP je zařízení podobné kyslíkové masce, které však tlačí vzduch do plic přes oteklé tkáně krku, což umožňuje normální dýchání, které nenaruší spánek, a proto umožňuje klidnější spánek.. Další informace o fungování tohoto zařízení.
Normálně je toto zařízení indikováno pouze v případě úplného zablokování dýchacích cest během spánku nebo pokud není možné zlepšit příznaky změnami v rutině.
Používání CPAP však může být nepohodlné a v důsledku toho se mnoho lidí rozhodlo vyzkoušet jiná zařízení podobná CPAP nebo provést operaci k odstranění problému.
2. Chirurgie
Obvykle je chirurgická léčba spánkové apnoe indikována pouze v případě, že jiné formy léčby nefungují, doporučuje se tuto léčbu zkusit alespoň 3 měsíce. V některých případech je však nutné změnit strukturu obličeje, aby se problém vyřešil, a proto lze chirurgii považovat za první formu léčby.
Mezi hlavní typy operací provedených k řešení tohoto problému patří:
- Odstranění tkáně: používá se v případě přebytku tkáně v zadní části hrdla k odstranění mandlí a adenoidů, což zabraňuje těmto strukturám blokovat průchod vzduchu nebo vibrovat, což způsobuje chrápání; Přemístění brady: doporučuje se, když je brada velmi zasunutá a zmenšuje prostor mezi jazykem a zadní částí krku. Je tedy možné správně umístit bradu a usnadnit průchod vzduchu; Umístění implantátu: je to možnost odstranění tkáně a pomáhá zabránit měkkým částem úst a krku, aby zabránily průchodu vzduchu; Vytvoření nového vzduchového průchodu: používá se pouze v případech, kdy existuje riziko života a jiné formy léčby nefungují. Při této operaci je v krku vytvořen kanál, který umožňuje průchod vzduchu do plic.
Kromě toho lze všechny operace přizpůsobit tak, aby řešily specifický problém každé osoby, a proto je velmi důležité prodiskutovat všechny možnosti léčby s lékařem.
Příznaky zlepšení
Známky zlepšení se mohou objevit v závislosti na typu léčby kdekoli od několika dnů do několika týdnů a mohou zahrnovat snížené nebo chybějící chrápání během spánku, snížený pocit únavy během dne, úlevu od bolesti hlavy a schopnost spát bez probuzení v noci.
Známky zhoršení
Příznaky zhoršení se objevují, když není léčba zahájena, a zahrnují zvýšenou únavu během dne, probuzení několikrát během dne s těžkou dušností a silné chrápání během spánku.
